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healnut.com: Información nutricional: Burritos
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PUNTOS
TOTALES
woman9.7
man6
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burritos.png

Comida rápida, burrito, con judías y carne

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

220
PUNTOS
ENERGÍA
women9.6
man8.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

727
 
Leucina
594
 
Lisina
445
 
Valina
425
 
Fenilananina
388
 
Isoleucina
358
 
Treonina
190
 
Metionina
117
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women21.2
man17.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

21m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

578
[29%]
Sodio
284
[6%]
Potasio
61
[5%]
Fósforo
46
[3%]
Calcio
36
[7%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
2
[7%]
Zinc
360u
[7%]
Manganeso
163u
[4%]
Cobre
13u
[18%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[17%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
800u
[1%]
Ácido ascórbico
360u
[33%]
Riboflavina
230u
[21%]
Tiamina
160u
[7%]
Piridoxina
63u
[16%]
Folatos, DFE
50u
[13%]
Folatos (total)
32u
[8%]
Folatos, comida
18u
[0%]
Ácido fólico
1u
[19%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
12.7