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healnut.com: Información nutricional: Burritos
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PUNTOS
TOTALES
woman9.9
man6.1
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burritos.png
de ternera

Comida rápida, burrito, con ternera y chiles

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

212
PUNTOS
ENERGÍA
women9.2
man8.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

810
 
Leucina
733
 
Lisina
490
 
Valina
432
 
Isoleucina
427
 
Fenilananina
409
 
Treonina
230
 
Metionina
130
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women23.3
man19.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

27m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

555
[28%]
Sodio
248
[5%]
Potasio
70
[6%]
Fósforo
43
[3%]
Calcio
30
[6%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
2
[9%]
Zinc
371u
[7%]
Manganeso
157u
[4%]
Cobre
12u
[16%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[18%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
800u
[1%]
Ácido ascórbico
400u
[36%]
Riboflavina
200u
[18%]
Tiamina
150u
[6%]
Piridoxina
69u
[17%]
Folatos, DFE
48u
[12%]
Folatos (total)
30u
[0%]
Ácido fólico
18u
[5%]
Folatos, comida
1u
[16%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
12.3