foo

healnut.com: Información nutricional: Leche de vaca
english version
PUNTOS
TOTALES
woman4.4
man1.9
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Vacuno, solomillo, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, selecto, crudo Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cow_milk.png

Leche, productor, líquida, 3.7% de grasa

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

64

PUNTOS
ENERGÍA
women2.8
man2.5
18

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

321
 
Leucina
260
 
Lisina
220
 
Valina
198
 
Isoleucina
158
 
Fenilananina
148
 
Treonina
82
 
Metionina
46
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women7.1
man5.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

14m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

151
[3%]
Potasio
119
[8%]
Calcio
93
[7%]
Fósforo
49
[2%]
Sodio
13
[3%]
Magnesio
380u
[2%]
Zinc
50u
[0%]
Hierro
10u
[0%]
Cobre
4u
[0%]
Manganeso
2u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[1%]
Ácido ascórbico
313u
[6%]
Ácido pantoténico
161u
[15%]
Riboflavina
84u
[1%]
Niacina
42u
[2%]
Piridoxina
38u
[3%]
Tiamina
31u
[4%]
Retinol
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos, DFE
0u
[9%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
3.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Fitosteroles (total)