foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Emu.png y Emu.png
english version
emu.png

Emú, obispillo entero, crudo

emu.png

Emú, ostra, crudo

PUNTOS
TOTALES
women14.3
man10.3
PUNTOS
TOTALES
women11
man9.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
74
2
2

23
73
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Emú, obispillo entero, crudo
112
Emú, ostra, crudo
141
PUNTOS
ENERGÍA
women6.1
man5.4
22
PUNTOS
ENERGÍA
women4.9
man4.3
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1343
 
 
 
1342
 
 
 
1260
 
 
 
1259
 
 
 
760
 
 
 
760
 
 
 
742
 
 
 
741
 
 
 
654
 
 
 
654
 
 
 
651
 
 
 
651
 
 
 
433
 
 
 
433
 
 
 
151
 
 
 
151
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women49.6
man40.7
94.6
PUNTOS
PROTE.
women49.6
man40.8
94.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

85u
 
 
 
81u
 
 
 
9u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
8u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

330 [7%]
 
 
250
[5%]
 
 
236 [19%]
 
 
217
[17%]
 
 
90 [5%]
 
 
150
[8%]
 
 
40 [8%]
 
 
30
[6%]
 
 
3.6 [14%]
 
 
6
[24%]
 
 
5 [17%]
 
 
6
[18%]
 
 
4 [0%]
 
 
4
[0%]
 
 
211u [5%]
 
 
194u
[5%]
 
 
33u [43%]
 
 
30u
[40%]
 
 
29u [1%]
 
 
27u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.4
PUNTOS
MINERAL.
11.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

8 [54%]
 
 
8
[54%]
 
 
2.8 [55%]
 
 
2.8
[55%]
 
 
643u [27%]
 
 
643u
[27%]
 
 
458u [42%]
 
 
458u
[42%]
 
 
360u [33%]
 
 
271u
[25%]
 
 
230u [0%]
 
 
240u
[0%]
 
 
13u [3%]
 
 
13u
[3%]
 
 
13u [3%]
 
 
13u
[3%]
 
 
13u [3%]
 
 
13u
[3%]
 
 
2.2u [56%]
 
 
6.8u
[169%]
 
 
4u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
24
PUNTOS
VITAMIN.
21.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

149u
 
 
 
149u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0