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healnut.com: Comparación nutricional entre Sopas y Huevo de gallina
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soup.png
de ternera en polvo

Sopa, caldo de ternera ó bouillon, en polvo, seco

chickenegg.png
Yema

Huevo, yema, cruda, fresca

PUNTOS
TOTALES
women13.5
man11
PUNTOS
TOTALES
women21.4
man10

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

16
3
17
9
55

16
52
27
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Sopa, caldo de ternera ó bouillon, en polvo, seco
238
Huevo, yema, cruda, fresca
317
PUNTOS
ENERGÍA
women13.8
man12.2
12
PUNTOS
ENERGÍA
women10.3
man9.2
84

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

10u
 
 
 
1.2
 
 
 
0 [0%]
 
 
125u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
4
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

446 [9%]
 
 
109
[2%]
 
 
320 [26%]
 
 
390
[31%]
 
 
60 [4%]
 
 
129
[9%]
 
 
51 [10%]
 
 
5
[1%]
 
 
1 [3%]
 
 
2.7
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
2
[9%]
 
 
459u [9%]
 
 
55u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
77u
[2%]
 
 
28u [37%]
 
 
56u
[75%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
14.2
PUNTOS
MINERAL.
19.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

113 [21%]
 
 
682
[124%]
 
 
4.5 [32%]
 
 
24u
[0%]
 
 
300u [6%]
 
 
3
[60%]
 
 
2.2 [4%]
 
 
2.6
[5%]
 
 
243u [22%]
 
 
528u
[48%]
 
 
0 [0%]
 
 
371u
[53%]
 
 
200u [8%]
 
 
350u
[15%]
 
 
70u [6%]
 
 
176u
[16%]
 
 
32u [8%]
 
 
146u
[37%]
 
 
32u [8%]
 
 
146u
[37%]
 
 
32u [8%]
 
 
146u
[37%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[13%]
 
 
n/a
 
 
 
3u
 
 
 
3u [3%]
 
 
1u
[1%]
 
 
1u [25%]
 
 
2u
[49%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
29.3
PUNTOS
VITAMIN.
9.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
1.3
 
 
 
0
 
 
 
1.1
 
 
 
n/a
 
 
 
900u
 
 
 
0
 
 
 
88u
 
 
 
n/a
 
 
 
60u
 
 
 
n/a
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
38u
 
 
 
0
 
 
 
33u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0