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healnut.com: Comparación nutricional entre Sopas y Cerveza
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soup.png
Enlatado preparado con agua

Sopa, crema de espárragos, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial

beer.png
ligero

Bebidas alcohólicas, cerveza, light, BUD LIGHT

PUNTOS
TOTALES
women0.3
man0.3
PUNTOS
TOTALES
women2.4
man1.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

92
2
5

95
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Sopa, crema de espárragos, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial
35
Bebidas alcohólicas, cerveza, light, BUD LIGHT
31
PUNTOS
ENERGÍA
women1.3
man1.2
0
PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
10

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

67
 
 
 
0
 
 
 
47
 
 
 
0
 
 
 
46
 
 
 
0
 
 
 
40
 
 
 
0
 
 
 
39
 
 
 
0
 
 
 
32
 
 
 
0
 
 
 
17
 
 
 
0
 
 
 
12
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.5
man0.4
0
PUNTOS
PROTE.
women2
man1.7
96

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

2u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

402 [20%]
 
 
3
[0%]
 
 
71 [2%]
 
 
26
[1%]
 
 
16 [1%]
 
 
11
[1%]
 
 
12 [1%]
 
 
3
[0%]
 
 
2 [0%]
 
 
7
[1%]
 
 
360u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
330u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
154u [3%]
 
 
6u
[0%]
 
 
51u [1%]
 
 
2u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.4
PUNTOS
MINERAL.
3.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

1 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
319u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
50u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
32u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
22u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
9u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
9u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
9u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
7u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
5u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
1.4