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healnut.com: Comparación nutricional entre Sopas y Sopas
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soup.png
Enlatado de ternera preparado con agua

Sopa, ternera con fideos chinos (noodles), en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial

soup.png
de pollo preparado con leche

Sopa, crema de pollo, preparada con el mismo volumen de leche, comercial

PUNTOS
TOTALES
women3.8
man2
PUNTOS
TOTALES
women9
man1.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
92
3

3
85
5
7

PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3
PUNTOS
FIBRA
women1.2
man0.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Sopa, ternera con fideos chinos (noodles), en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial
34
Sopa, crema de pollo, preparada con el mismo volumen de leche, comercial
77
PUNTOS
ENERGÍA
women3.3
man3
12
PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
60

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

2u
 
 
 
11u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

381 [19%]
 
 
422
[21%]
 
 
40 [1%]
 
 
110
[2%]
 
 
8 [1%]
 
 
73
[5%]
 
 
19 [2%]
 
 
61
[5%]
 
 
3 [1%]
 
 
7
[1%]
 
 
620u [2%]
 
 
270u
[1%]
 
 
440u [1%]
 
 
270u
[1%]
 
 
109u [2%]
 
 
153u
[3%]
 
 
60u [2%]
 
 
56u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.6
PUNTOS
MINERAL.
3.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

7 [1%]
 
 
n/a
500u [1%]
 
 
n/a
200u [0%]
 
 
500u
[0%]
 
 
425u [3%]
 
 
372u
[3%]
 
 
80u [2%]
 
 
230u
[5%]
 
 
24u [2%]
 
 
104u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
69u
[10%]
 
 
28u [3%]
 
 
30u
[3%]
 
 
15u [1%]
 
 
27u
[1%]
 
 
12u [3%]
 
 
3u
[1%]
 
 
8u [2%]
 
 
3u
[1%]
 
 
6u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [1%]
 
 
3u
[1%]
 
 
1u [1%]
 
 
n/a
0.1u [2%]
 
 
0.2u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
3.2
PUNTOS
VITAMIN.
1.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

4.3
 
 
 
0
 
 
 
60u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0