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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Sopas
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processed.png

Caldo de pescado

soup.png
Enlatado preparado con agua

Sopa, vegetales vegetarianos, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial

PUNTOS
TOTALES
women11.8
man1.1
PUNTOS
TOTALES
women5.8
man1.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
96

92
2
4

PUNTOS
FIBRA
women1.2
man0.8
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Caldo de pescado

16

Sopa, vegetales vegetarianos, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial

28

PUNTOS
ENERGÍA
women1.2
man1.1
85
PUNTOS
ENERGÍA
women0.7
man0.6
30

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

214u [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
7

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

318 [16%]
 
 
338
[17%]
 
 
86 [2%]
 
 
86
[2%]
 
 
30 [2%]
 
 
10
[1%]
 
 
30 [2%]
 
 
14
[1%]
 
 
1 [0%]
 
 
3
[1%]
 
 
210u [1%]
 
 
440u
[1%]
 
 
100u [0%]
 
 
190u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
188u
[4%]
 
 
51u [1%]
 
 
55u
[1%]
 
 
1u [1%]
 
 
2u
[2%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.1
PUNTOS
MINERAL.
2.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

9 [2%]
 
 
4
[1%]
 
 
1.4 [10%]
 
 
374u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
600u
[0%]
 
 
150u [0%]
 
 
580u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
140u
[3%]
 
 
30u [3%]
 
 
19u
[2%]
 
 
10u [0%]
 
 
23u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
22u
[2%]
 
 
4u [1%]
 
 
4u
[1%]
 
 
4u [1%]
 
 
4u
[1%]
 
 
4u [1%]
 
 
4u
[1%]
 
 
0u [0%]
 
 
2u
[2%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.1
PUNTOS
VITAMIN.
1.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
750u
 
 
 
0
 
 
 
205u
 
 
 
0
 
 
 
80u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0