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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Patatas fritas
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delicatessen.png
de cerdo

Bockwurst, cerdo y ternera, crudo

french_fries.png
de pollo de/con patatas frito/a

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Cuñas de patata, analizadas antes de Enero de 2007

PUNTOS
TOTALES
women7.3
man6.2
PUNTOS
TOTALES
women10.7
man8.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
54
26
3

4
44
3
15
34

PUNTOS
FIBRA
women12.4
man8.2
PUNTOS
FIBRA
women4
man2.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Bockwurst, cerdo y ternera, crudo
301
KENTUCKY FRIED CHICKEN, Cuñas de patata, analizadas antes de Enero de 2007
283
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
1
PUNTOS
ENERGÍA
women13.1
man11.6
13

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1166
 
 
 
177
 
 
 
1107
 
 
 
216
 
 
 
767
 
 
 
206
 
 
 
677
 
 
 
137
 
 
 
613
 
 
 
127
 
 
 
556
 
 
 
177
 
 
 
333
 
 
 
59
 
 
 
153
 
 
 
49
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women8.8
man7.2
85.7
PUNTOS
PROTE.
women30.5
man25.1
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

480u
 
 
 
0
 
 
 
400u
 
 
 
0
 
 
 
370u
 
 
 
0
 
 
 
80u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
1.3
[8%]
 
 
93u
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
80u
[5%]
 
 
PUNTOS
EFA
6
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

497 [25%]
 
 
757
[38%]
 
 
270 [6%]
 
 
522
[11%]
 
 
169 [14%]
 
 
106
[8%]
 
 
41 [3%]
 
 
26
[2%]
 
 
26 [5%]
 
 
30
[6%]
 
 
2.1 [8%]
 
 
430u
[2%]
 
 
1 [35%]
 
 
n/a
1.2 [4%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
171u [3%]
 
 
272u
[5%]
 
 
100u [3%]
 
 
123u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8.8
PUNTOS
MINERAL.
10.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

46 [8%]
 
 
n/a
5.6 [40%]
 
 
2.1
[15%]
 
 
3 [2%]
 
 
n/a
891u [18%]
 
 
630u
[13%]
 
 
380u [1%]
 
 
850u
[2%]
 
 
378u [16%]
 
 
210u
[9%]
 
 
233u [21%]
 
 
19u
[2%]
 
 
193u [18%]
 
 
152u
[14%]
 
 
70u [59%]
 
 
8u
[7%]
 
 
17u [4%]
 
 
n/a
17u [4%]
 
 
n/a
17u [4%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
8.7
PUNTOS
VITAMIN.
13.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

7
 
 
 
n/a
10u
 
 
 
4.8
 
 
 
0
 
 
 
2.2
 
 
 
148u
 
 
 
n/a
108u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
60u