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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Frankfurt
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delicatessen.png
de cerdo de ternera sin grasa

Kielbasa, kolbassy, cerdo, ternera, sin grasa, con leche en polvo añadida

frankfurter.png
de pavo

Frankfurt, pavo

PUNTOS
TOTALES
women11.3
man8.3
PUNTOS
TOTALES
women10.8
man8.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
55
2
27
4

12
63
17
6

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Kielbasa, kolbassy, cerdo, ternera, sin grasa, con leche en polvo añadida
309
Frankfurt, pavo
223
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.6
18
PUNTOS
ENERGÍA
women13.4
man11.9
11

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1010
 
 
 
1238
 
 
 
874
 
 
 
1163
 
 
 
432
 
 
 
683
 
 
 
639
 
 
 
539
 
 
 
639
 
 
 
585
 
 
 
501
 
 
 
592
 
 
 
276
 
 
 
402
 
 
 
138
 
 
 
114
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women26.6
man21.8
100
PUNTOS
PROTE.
women26.6
man21.8
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1
 
 
 
1
 
 
 
440u
 
 
 
0
 
 
 
190u
 
 
 
170u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

3.5 [21%]
 
 
3.5
[21%]
 
 
182u [11%]
 
 
193u
[12%]
 
 
66u
 
 
 
77u
 
 
 
PUNTOS
EFA
16
PUNTOS
EFA
16

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

904 [45%]
 
 
1078
[54%]
 
 
300 [6%]
 
 
392
[8%]
 
 
171 [14%]
 
 
172
[14%]
 
 
17 [1%]
 
 
148
[10%]
 
 
13 [3%]
 
 
14
[3%]
 
 
1.6 [6%]
 
 
1.8
[7%]
 
 
820u [3%]
 
 
1.5
[5%]
 
 
368u [9%]
 
 
71u
[2%]
 
 
46u [1%]
 
 
33u
[1%]
 
 
19u [26%]
 
 
15u
[20%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.3
PUNTOS
MINERAL.
11.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

59 [11%]
 
 
48
[9%]
 
 
3.3 [23%]
 
 
3.7
[26%]
 
 
642u [13%]
 
 
560u
[11%]
 
 
220u [0%]
 
 
620u
[1%]
 
 
207u [19%]
 
 
181u
[16%]
 
 
205u [19%]
 
 
36u
[3%]
 
 
184u [8%]
 
 
143u
[6%]
 
 
1u [0%]
 
 
10u
[3%]
 
 
1u [0%]
 
 
9u
[2%]
 
 
1u [0%]
 
 
7u
[2%]
 
 
2u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [4%]
 
 
1u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0.7u [18%]
 
 
0.8u
[21%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.4
PUNTOS
VITAMIN.
7.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
5
 
 
 
215u
 
 
 
118u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0