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healnut.com: Comparación nutricional entre Embutido y Queso
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sausage.png
hígado de cerdo

Embutido de hígado, kidneywurst, cerdo

cheese.png

Queso, mozzarella, leche parcialmente desnatada

PUNTOS
TOTALES
women14.3
man9.4
PUNTOS
TOTALES
women13.5
man11.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
52
29
5

24
54
16
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Embutido de hígado, kidneywurst, cerdo
326
Queso, mozzarella, leche parcialmente desnatada
254
PUNTOS
ENERGÍA
women11
man9.8
29
PUNTOS
ENERGÍA
women14.2
man12.5
8

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1155
 
 
 
2464
 
 
 
1139
 
 
 
2365
 
 
 
857
 
 
 
1517
 
 
 
617
 
 
 
1266
 
 
 
653
 
 
 
1164
 
 
 
671
 
 
 
924
 
 
 
285
 
 
 
677
 
 
 
151
 
 
 
339
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women52.7
man43.3
100
PUNTOS
PROTE.
women30.7
man25.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

158u
 
 
 
64u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

860 [43%]
 
 
619
[31%]
 
 
26 [2%]
 
 
782
[52%]
 
 
230 [18%]
 
 
463
[37%]
 
 
170 [4%]
 
 
84
[2%]
 
 
12 [2%]
 
 
23
[5%]
 
 
6 [21%]
 
 
220u
[1%]
 
 
2 [9%]
 
 
2.8
[11%]
 
 
240u [6%]
 
 
25u
[1%]
 
 
155u [3%]
 
 
10u
[0%]
 
 
58u [77%]
 
 
14u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
15.8
PUNTOS
MINERAL.
18.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
15
[3%]
 
 
8.3 [1187%]
 
 
124u
[18%]
 
 
4 [31%]
 
 
105u
[1%]
 
 
3 [59%]
 
 
79u
[2%]
 
 
1 [94%]
 
 
303u
[28%]
 
 
272u [25%]
 
 
18u
[2%]
 
 
190u [8%]
 
 
70u
[3%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
140u
[0%]
 
 
30u [8%]
 
 
9u
[2%]
 
 
30u [8%]
 
 
9u
[2%]
 
 
30u [8%]
 
 
9u
[2%]
 
 
13.5u [337%]
 
 
0.8u
[21%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
2u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.3
PUNTOS
VITAMIN.
36.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
41u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0