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healnut.com: Comparación nutricional entre Embutido y Mantequillas vegetales
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sausage.png
de cerdo

Salchicas de cerdo, frescas, crudas

veg_butter.png
Salado

Mantequilla de cacahuete, con trozos, con sal

PUNTOS
TOTALES
women21
man15.8
PUNTOS
TOTALES
women9.5
man7.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
56
27
2

24
8
8
50
8

PUNTOS
FIBRA
women32
man21.1
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Salchicas de cerdo, frescas, crudas
304
Mantequilla de cacahuete, con trozos, con sal
589
PUNTOS
ENERGÍA
women25.6
man22.7
18
PUNTOS
ENERGÍA
women13.2
man11.7
10

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1076
 
 
 
1525
 
 
 
1192
 
 
 
671
 
 
 
542
 
 
 
1185
 
 
 
696
 
 
 
772
 
 
 
629
 
 
 
608
 
 
 
595
 
 
 
518
 
 
 
314
 
 
 
262
 
 
 
105
 
 
 
228
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women52.3
man43
54.7
PUNTOS
PROTE.
women32.8
man26.9
99.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

134u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
177u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
72u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

248 [5%]
 
 
745
[16%]
 
 
636 [32%]
 
 
486
[24%]
 
 
135 [11%]
 
 
319
[26%]
 
 
14 [3%]
 
 
160
[32%]
 
 
9 [1%]
 
 
45
[3%]
 
 
2.2 [9%]
 
 
2.8
[11%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
2
[6%]
 
 
5u [0%]
 
 
2
[36%]
 
 
66u [2%]
 
 
578u
[14%]
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[11%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
18
PUNTOS
MINERAL.
6.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

53 [10%]
 
 
61
[11%]
 
 
5 [34%]
 
 
14
[98%]
 
 
190u [0%]
 
 
6
[13%]
 
 
671u [13%]
 
 
1.1
[22%]
 
 
700u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
306u [13%]
 
 
418u
[17%]
 
 
275u [25%]
 
 
106u
[10%]
 
 
122u [11%]
 
 
111u
[10%]
 
 
1u [0%]
 
 
92u
[23%]
 
 
1u [0%]
 
 
92u
[23%]
 
 
1u [0%]
 
 
92u
[23%]
 
 
11u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.9u [21%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
15.7
PUNTOS
VITAMIN.
8.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
102
 
 
 
50u
 
 
 
8
 
 
 
3
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
730u
 
 
 
0
 
 
 
220u
 
 
 
215u
 
 
 
n/a
12u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0