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healnut.com: Comparación nutricional entre Salami y Jamón
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salami.png
de pollo de cerdo de ternera

OSCAR MAYER, Salami Cotto (ternera, cerdo y pollo)

ham.png
canadiense

HORMEL Bacon estilo canadiense

PUNTOS
TOTALES
women11.2
man5.9
PUNTOS
TOTALES
women9.1
man6.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
61
2
20
4

17
73
5
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

OSCAR MAYER, Salami Cotto (ternera, cerdo y pollo)
245
HORMEL Bacon estilo canadiense
122
PUNTOS
ENERGÍA
women5.3
man4.7
35
PUNTOS
ENERGÍA
women10.7
man9.4
17

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

80u
 
 
 
49u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1095 [55%]
 
 
1016
[51%]
 
 
217 [5%]
 
 
279
[6%]
 
 
247 [20%]
 
 
n/a
75 [5%]
 
 
6
[0%]
 
 
29 [6%]
 
 
19
[4%]
 
 
2.9 [10%]
 
 
900u
[3%]
 
 
2 [8%]
 
 
2
[7%]
 
 
420u [11%]
 
 
100u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10.5
PUNTOS
MINERAL.
14.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.9
PUNTOS
VITAMIN.
0