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healnut.com: Comparación nutricional entre Macarrones y Naranja
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macaroni.png
de pollo de cerdo de ternera de/con queso

Embutido de macarrones y queso, pollo, cerdo y ternera

orange.png
Piel

Naranja, piel, cruda

PUNTOS
TOTALES
women9.8
man6.2
PUNTOS
TOTALES
women8.9
man6.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
58
15
16

2
73
11
15

PUNTOS
FIBRA
women42.4
man27.9
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Embutido de macarrones y queso, pollo, cerdo y ternera
228
Naranja, piel, cruda
97
PUNTOS
ENERGÍA
women4.2
man3.7
13
PUNTOS
ENERGÍA
women9.9
man8.8
16

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

904
 
 
 
0
 
 
 
722
 
 
 
0
 
 
 
591
 
 
 
0
 
 
 
541
 
 
 
0
 
 
 
497
 
 
 
0
 
 
 
444
 
 
 
0
 
 
 
266
 
 
 
0
 
 
 
144
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women3.3
man2.7
0
PUNTOS
PROTE.
women25.6
man21
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

44u
 
 
 
0
 
 
 
6u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

313 [7%]
 
 
212
[5%]
 
 
173 [14%]
 
 
21
[2%]
 
 
122 [8%]
 
 
161
[11%]
 
 
27 [5%]
 
 
22
[4%]
 
 
3 [0%]
 
 
3
[0%]
 
 
1.5 [6%]
 
 
250u
[1%]
 
 
1 [4%]
 
 
800u
[3%]
 
 
277u [6%]
 
 
n/a
110u [3%]
 
 
92u
[2%]
 
 
23u [31%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.2
PUNTOS
MINERAL.
8.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

17 [11%]
 
 
136
[91%]
 
 
2.8 [20%]
 
 
900u
[6%]
 
 
528u [11%]
 
 
490u
[10%]
 
 
329u [14%]
 
 
176u
[7%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
250u
[1%]
 
 
249u [23%]
 
 
90u
[8%]
 
 
237u [22%]
 
 
120u
[11%]
 
 
33u [8%]
 
 
30u
[8%]
 
 
24u [6%]
 
 
30u
[8%]
 
 
12u [3%]
 
 
30u
[8%]
 
 
13u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.7u [17%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12
PUNTOS
VITAMIN.
11.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
34