healnut.com: Comparación nutricional entre Embutido y Aceite de avena

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healnut.com: Comparación nutricional entre Embutido y Aceite de avena

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de ternera

Cocinado

Salchicha de ternera, precocinada

avena

Aceite, vegetal, avena

PUNTOS
TOTALES

women

5.2

man

4.7

PUNTOS
TOTALES

women

9.4

man

7.7

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

16

44

38

3

100

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

Energía [kcal / 100gr.]

Salchicha de ternera, precocinada

405

Aceite, vegetal, avena

884

PUNTOS
ENERGÍA

women

38.4

man

34
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

17.6

man

15.6
5

Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1141

0

1089

0

725

0

609

0

585

0

551

0

260

0

97

0

PUNTOS
PROTE.

women

0

man

0
0

PUNTOS
PROTE.

women

33.7

man

27.7
89.4

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

83u

0

66u [4%]

0
[0%]

40u [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

2

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

910 [46%]

0
[0%]

234 [5%]

0
[0%]

185 [15%]

0
[0%]

15 [1%]

0
[0%]

13 [3%]

0
[0%]

2.9 [12%]

0
[0%]

1.5 [5%]

0
[0%]

66u [2%]

0
[0%]

42u [1%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0

PUNTOS
MINERAL.

8.8

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

43 [8%]

n/a

490u [1%]

14
[29%]

3.2 [23%]

0
[0%]

700u [0%]

0
[0%]

401u [8%]

0
[0%]

192u [8%]

0
[0%]

117u [11%]

0
[0%]

28u [3%]

0
[0%]

2u [2%]

25u
[21%]

23u [3%]

0
[0%]

5u [1%]

0
[0%]

5u [1%]

0
[0%]

5u [1%]

0
[0%]

2.03u [51%]

0
[0%]

1u [2%]

n/a

1u

n/a

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0

0

PUNTOS
VITAMIN.

3.5

PUNTOS
VITAMIN.

7.7

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

7

n/a

323u

n/a

100u

n/a

15u

0

11u

0

11u

0

11u

0

0

0

0

n/a

0

n/a

0

0

0

0