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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otros
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cereals_ready.png

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S COCOA KRISPIES

cereals_ready.png
con miel

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, miel Nut CHEX

PUNTOS
TOTALES
women26.2
man15.4
PUNTOS
TOTALES
women27.2
man15.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
3
34
2
3
53

7
2
30
2
58

PUNTOS
FIBRA
women4
man2.6
PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG
381
Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, miel Nut CHEX
400
PUNTOS
ENERGÍA
women17.4
man15.4
80
PUNTOS
ENERGÍA
women16.6
man14.7
85

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

340
 
 
 
0
 
 
 
240
 
 
 
0
 
 
 
230
 
 
 
0
 
 
 
160
 
 
 
0
 
 
 
160
 
 
 
0
 
 
 
130
 
 
 
0
 
 
 
90
 
 
 
0
 
 
 
80
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women14.5
man11.9
0
PUNTOS
PROTE.
women11.3
man9.3
48.8

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

32
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
260u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

635 [32%]
 
 
733
[37%]
 
 
17 [1%]
 
 
333
[22%]
 
 
197 [4%]
 
 
117
[2%]
 
 
102 [8%]
 
 
65
[5%]
 
 
38 [8%]
 
 
17
[3%]
 
 
22 [74%]
 
 
30
[100%]
 
 
5 [19%]
 
 
13
[50%]
 
 
1 [22%]
 
 
1.5
[29%]
 
 
332u [8%]
 
 
140u
[4%]
 
 
16u [21%]
 
 
2u
[2%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
25.5
PUNTOS
MINERAL.
19.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

48 [32%]
 
 
20
[13%]
 
 
16 [114%]
 
 
16.7
[119%]
 
 
9 [2%]
 
 
16
[3%]
 
 
3.3 [137%]
 
 
1.7
[69%]
 
 
2.3 [206%]
 
 
1.4
[129%]
 
 
1.5 [135%]
 
 
1.3
[114%]
 
 
1.1 [270%]
 
 
1.1
[280%]
 
 
637u [159%]
 
 
667u
[167%]
 
 
249u [5%]
 
 
665u
[13%]
 
 
633u [0%]
 
 
648u
[0%]
 
 
260u [1%]
 
 
560u
[1%]
 
 
492u [70%]
 
 
0
[0%]
 
 
4u [1%]
 
 
19u
[5%]
 
 
6.9u [173%]
 
 
5u
[125%]
 
 
6.9u
 
 
 
5u
 
 
 
3u [13%]
 
 
3u
[12%]
 
 
0u [0%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
44.9
PUNTOS
VITAMIN.
51.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
0
 
 
 
1
 
 
 
n/a
0
 
 
 
419u
 
 
 
66u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0