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healnut.com: Comparación nutricional entre Trigo y Vino
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wheat_cereals.png

Cereales, crema de trigo, rápidos, secos

red_wine.png
rojo/a

Bebidas alcohólicas, vino, de mesa, tinto, Cabernet Suavignon

PUNTOS
TOTALES
women0.5
man0.4
PUNTOS
TOTALES
women15.8
man12

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
11
4
71

87
13

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women16.8
man11.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales, crema de trigo, rápidos, secos
360
Bebidas alcohólicas, vino, de mesa, tinto, Cabernet Suavignon
83
PUNTOS
ENERGÍA
women3.6
man3.2
0
PUNTOS
ENERGÍA
women15.7
man13.8
18

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

851
 
 
 
0
 
 
 
565
 
 
 
0
 
 
 
519
 
 
 
0
 
 
 
418
 
 
 
0
 
 
 
295
 
 
 
0
 
 
 
217
 
 
 
0
 
 
 
185
 
 
 
0
 
 
 
110
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.2
man0.1
0
PUNTOS
PROTE.
women25.2
man20.7
49.9

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

420u
 
 
 
0
 
 
 
140u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

591u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
36u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

711 [47%]
 
 
0
[0%]
 
 
252 [20%]
 
 
0
[0%]
 
 
153 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
124 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
45 [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
33.4 [111%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.3 [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [26%]
 
 
0
[0%]
 
 
203u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
20u [27%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
24.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

23 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
14 [98%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [92%]
 
 
0
[0%]
 
 
607u [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
563u [51%]
 
 
0
[0%]
 
 
463u [19%]
 
 
0
[0%]
 
 
330u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
182u [46%]
 
 
0
[0%]
 
 
121u [30%]
 
 
0
[0%]
 
 
87u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
34u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
22.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1.1
 
 
 
0
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
16u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0