foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Trigo y Hígado de pollo
english version
wheat_cereals.png
Cocinado Sin sal añadida

Cereales, trigo integral hot natural cereal, cocinado con agua, sin sal

chicken_liver.png
Enlatado

Paté, hígado de pollo, en lata

PUNTOS
TOTALES
women14.3
man10.8
PUNTOS
TOTALES
women5.7
man2.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
84
2
12

13
66
13
8

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales, trigo integral hot natural cereal, cocinado con agua, sin sal
62
Paté, hígado de pollo, en lata
201
PUNTOS
ENERGÍA
women8.7
man7.7
21
PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.4
26

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
391u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

0 [0%]
 
 
386
[19%]
 
 
69 [6%]
 
 
175
[14%]
 
 
71 [2%]
 
 
95
[2%]
 
 
22 [4%]
 
 
13
[3%]
 
 
7 [0%]
 
 
10
[1%]
 
 
620u [2%]
 
 
9.2
[31%]
 
 
480u [2%]
 
 
2.1
[9%]
 
 
83u [2%]
 
 
180u
[5%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
162u
[3%]
 
 
13u [17%]
 
 
46u
[61%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
14.7
PUNTOS
MINERAL.
3.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

4 [1%]
 
 
229
[42%]
 
 
0 [0%]
 
 
10
[7%]
 
 
890u [6%]
 
 
7.5
[54%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
2.6
[52%]
 
 
50u [5%]
 
 
1
[127%]
 
 
240u [0%]
 
 
1
[2%]
 
 
14u [4%]
 
 
321u
[80%]
 
 
14u [4%]
 
 
321u
[80%]
 
 
14u [4%]
 
 
321u
[80%]
 
 
73u [3%]
 
 
260u
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
217u
[31%]
 
 
70u [6%]
 
 
52u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
8.1u
[202%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
40.2
PUNTOS
VITAMIN.
2.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
14
 
 
 
41u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0