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healnut.com: Comparación nutricional entre Semillas de anís y Otros
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anise.png

Especias, semillas de anís

vegetables.png

Anea, Brotes de hoja estrecha (Indios de las Grandes Llanuras del Norte)

PUNTOS
TOTALES
women4.1
man3.1
PUNTOS
TOTALES
women22.4
man16

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

18
10
15
16
42

93
5

PUNTOS
FIBRA
women18
man11.8
PUNTOS
FIBRA
women58.4
man38.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, semillas de anís
337
Anea, Brotes de hoja estrecha (Indios de las Grandes Llanuras del Norte)

25

PUNTOS
ENERGÍA
women1.1
man1
1
PUNTOS
ENERGÍA
women14.7
man13
23

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1441 [31%]
 
 
309
[7%]
 
 
646 [43%]
 
 
54
[4%]
 
 
440 [35%]
 
 
45
[4%]
 
 
170 [34%]
 
 
63
[13%]
 
 
16 [1%]
 
 
109
[5%]
 
 
37 [123%]
 
 
0.9
[3%]
 
 
5 [21%]
 
 
240u
[1%]
 
 
2 [46%]
 
 
760u
[15%]
 
 
0.9 [23%]
 
 
41u
[1%]
 
 
5u [7%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.3
PUNTOS
MINERAL.
34

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
24
[4%]
 
 
21 [14%]
 
 
700u
[0%]
 
 
3.1 [22%]
 
 
440u
[3%]
 
 
797u [16%]
 
 
234u
[5%]
 
 
650u [27%]
 
 
123u
[5%]
 
 
340u [31%]
 
 
23u
[2%]
 
 
290u [26%]
 
 
25u
[2%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
23u
[19%]
 
 
10u [3%]
 
 
n/a
10u [3%]
 
 
3u
[1%]
 
 
10u [3%]
 
 
3u
[1%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
4.3
PUNTOS
VITAMIN.
11.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
1
 
 
 
n/a
 
 
 
76u
 
 
 
n/a
 
 
 
6u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0