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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otros
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spices.png
con chile en polvo

Especias, chili en polvo

leaf_vegs.png

Quinhuilla, cruda (Indios de las Grandes Llanuras del Norte)

PUNTOS
TOTALES
women8.8
man7.5
PUNTOS
TOTALES
women30.9
man24.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
8
7
34
17
22

4
85
6
4

PUNTOS
FIBRA
women25.2
man16.6
PUNTOS
FIBRA
women136.8
man90

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, chili en polvo
314
Quinhuilla, cruda (Indios de las Grandes Llanuras del Norte)
47
PUNTOS
ENERGÍA
women2
man1.8
0
PUNTOS
ENERGÍA
women13.7
man12.1
37

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

4.3
 
 
 
0
 
 
 
2.1
 
 
 
0
 
 
 
760u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1916 [41%]
 
 
1270
[27%]
 
 
1010 [51%]
 
 
7
[0%]
 
 
278 [19%]
 
 
366
[24%]
 
 
303 [24%]
 
 
63
[5%]
 
 
170 [34%]
 
 
163
[33%]
 
 
14.3 [48%]
 
 
1.2
[4%]
 
 
3 [11%]
 
 
720u
[3%]
 
 
2.2 [43%]
 
 
1.5
[30%]
 
 
429u [11%]
 
 
120u
[3%]
 
 
6u [8%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
13
PUNTOS
MINERAL.
28.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

67 [12%]
 
 
20
[4%]
 
 
64.1 [43%]
 
 
n/a
29.1 [58%]
 
 
n/a
7.9 [56%]
 
 
790u
[6%]
 
 
3.7 [153%]
 
 
184u
[8%]
 
 
794u [72%]
 
 
300u
[27%]
 
 
349u [32%]
 
 
29u
[3%]
 
 
106u [88%]
 
 
347u
[289%]
 
 
100u [25%]
 
 
48u
[12%]
 
 
100u [25%]
 
 
48u
[12%]
 
 
100u [25%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
21.4
PUNTOS
VITAMIN.
35.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
332
 
 
 
83
 
 
 
n/a
15
 
 
 
1.2
 
 
 
310u
 
 
 
3.6
 
 
 
3.5
 
 
 
0
 
 
 
3.1
 
 
 
n/a
2.1
 
 
 
0
 
 
 
420u
 
 
 
n/a
290u
 
 
 
n/a
21u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a