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healnut.com: Comparación nutricional entre Trigo y Pera
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wheat_cereals.png

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S Trigo Inflado

pear.png
Enlatado en agua sólidos y líquidos

Peras, en lata, en agua, sólidos y líquidos

PUNTOS
TOTALES
women7.1
man1.4
PUNTOS
TOTALES
women15.6
man11

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
4
15
2
64

92
6
2

PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2
PUNTOS
FIBRA
women60
man39.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG
322
Peras, en lata, en agua, sólidos y líquidos

29

PUNTOS
ENERGÍA
women1.3
man1.1
43
PUNTOS
ENERGÍA
women14
man12.4
9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

475 [10%]
 
 
53
[1%]
 
 
421 [34%]
 
 
7
[1%]
 
 
40 [3%]
 
 
4
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
4
[1%]
 
 
3 [0%]
 
 
2
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
210u
[1%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
90u
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
51u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
34u
[1%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.6
PUNTOS
MINERAL.
9.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
3
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
80u
[0%]
 
 
n/a [-7%]
 
 
54u
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
22u
[0%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
14u
[1%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
10u
[1%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
8u
[1%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
1u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
1u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
1u
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.3
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
34u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0