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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otros
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clove.png

Especias, clavo, molido

fish.png
rojo/a

Pescado, caviar, rojo y negro, granular

PUNTOS
TOTALES
women45.1
man40.6
PUNTOS
TOTALES
women23.7
man20.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
7
2
34
20
31

25
48
18
10

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women136.8
man90

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, clavo, molido
323
Pescado, caviar, rojo y negro, granular
252
PUNTOS
ENERGÍA
women11
man9.7
25
PUNTOS
ENERGÍA
women14
man12.4
10

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.1
 
 
 
0
 
 
 
1.1
 
 
 
0
 
 
 
150u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

22u [1%]
 
 
6.8
[423%]
 
 
0
 
 
 
588u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
212
PUNTOS
EFA
1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

243 [12%]
 
 
1500
[75%]
 
 
1102 [23%]
 
 
181
[4%]
 
 
646 [43%]
 
 
275
[18%]
 
 
105 [8%]
 
 
356
[28%]
 
 
264 [53%]
 
 
300
[60%]
 
 
30 [601%]
 
 
50u
[1%]
 
 
8.7 [29%]
 
 
11.9
[40%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
1
[4%]
 
 
347u [9%]
 
 
110u
[3%]
 
 
6u [8%]
 
 
66u
[87%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
32
PUNTOS
MINERAL.
29

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

37 [7%]
 
 
491
[89%]
 
 
81 [54%]
 
 
0
[0%]
 
 
8.5 [17%]
 
 
1.9
[4%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
4
[70%]
 
 
1.5 [10%]
 
 
120u
[1%]
 
 
267u [24%]
 
 
620u
[56%]
 
 
590u [25%]
 
 
320u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
271u
[39%]
 
 
115u [10%]
 
 
190u
[17%]
 
 
142u [118%]
 
 
1u
[1%]
 
 
93u [23%]
 
 
50u
[13%]
 
 
93u [23%]
 
 
50u
[13%]
 
 
93u [23%]
 
 
50u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
20u
[500%]
 
 
n/a
 
 
 
3u
 
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[12%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
27.4
PUNTOS
VITAMIN.
21.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

256
 
 
 
n/a
1
 
 
 
n/a
0
 
 
 
648u
 
 
 
468u
 
 
 
0
 
 
 
84u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0