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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otros
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cereals_ready.png
arándanos rojos

Cereales listos para comer, QUAKER, con arándamos y nueces de macadamia

root_vegs_other.png

Nabiza, crudo

PUNTOS
TOTALES
women8.9
man4.5
PUNTOS
TOTALES
women29.5
man15.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
4
29
6
10
45

3
93
3

PUNTOS
FIBRA
women10.8
man7.1
PUNTOS
FIBRA
women24
man15.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, QUAKER, con arándamos y nueces de macadamia
408
Nabiza, crudo

22

PUNTOS
ENERGÍA
women1
man0.8
30
PUNTOS
ENERGÍA
women17.7
man15.7
97

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

418 [21%]
 
 
33
[2%]
 
 
224 [5%]
 
 
196
[4%]
 
 
178 [14%]
 
 
73
[6%]
 
 
126 [8%]
 
 
108
[7%]
 
 
65 [13%]
 
 
22
[4%]
 
 
17.2 [57%]
 
 
2.1
[7%]
 
 
5 [20%]
 
 
770u
[3%]
 
 
1.7 [33%]
 
 
395u
[8%]
 
 
280u [7%]
 
 
42u
[1%]
 
 
1u [2%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.4
PUNTOS
MINERAL.
18.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

18 [12%]
 
 
20
[13%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
18
[3%]
 
 
10.8 [77%]
 
 
1.2
[9%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
1.6
[3%]
 
 
1.1 [46%]
 
 
171u
[7%]
 
 
0.9 [85%]
 
 
129u
[12%]
 
 
889u [222%]
 
 
n/a
770u [70%]
 
 
162u
[15%]
 
 
531u [133%]
 
 
83u
[21%]
 
 
512u [0%]
 
 
n/a
420u [8%]
 
 
322u
[6%]
 
 
387u [55%]
 
 
n/a
n/a [-833%]
 
 
224u
[187%]
 
 
19u [5%]
 
 
83u
[21%]
 
 
1u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
17.5
PUNTOS
VITAMIN.
43.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
1.6
 
 
 
0
 
 
 
1.1
 
 
 
0
 
 
 
300u
 
 
 
0
 
 
 
160u
 
 
 
0
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0