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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Leche de vaca
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groundginger.png

Especias, gengibre, molido

cow_milk.png
deshidratado sin grasa con vitamina A añadida

Leche, en polvo, sin grasa, normal, con vitamina A añadida

PUNTOS
TOTALES
women34.4
man22.8
PUNTOS
TOTALES
women22.6
man13.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
9
3
13
6
60

36
3
52
8

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women50
man32.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, gengibre, molido
347
Leche, en polvo, sin grasa, normal, con vitamina A añadida
362
PUNTOS
ENERGÍA
women15.7
man13.9
77
PUNTOS
ENERGÍA
women15.1
man13.3
51

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

387
 
 
 
3542
 
 
 
299
 
 
 
2868
 
 
 
382
 
 
 
2420
 
 
 
266
 
 
 
2188
 
 
 
236
 
 
 
1746
 
 
 
187
 
 
 
1632
 
 
 
67
 
 
 
907
 
 
 
63
 
 
 
510
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women78.6
man64.6
100
PUNTOS
PROTE.
women19.8
man16.3
47.8

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.8
 
 
 
0
 
 
 
1.2
 
 
 
0
 
 
 
200u
 
 
 
0
 
 
 
190u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
20u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1343 [29%]
 
 
1794
[38%]
 
 
116 [8%]
 
 
1257
[84%]
 
 
148 [12%]
 
 
968
[77%]
 
 
32 [2%]
 
 
535
[27%]
 
 
184 [37%]
 
 
110
[22%]
 
 
27 [530%]
 
 
20u
[0%]
 
 
11.5 [38%]
 
 
320u
[1%]
 
 
4.7 [19%]
 
 
4.1
[16%]
 
 
480u [12%]
 
 
41u
[1%]
 
 
39u [51%]
 
 
27u
[36%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
30.3
PUNTOS
MINERAL.
30.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

41 [7%]
 
 
169
[31%]
 
 
18 [36%]
 
 
0
[0%]
 
 
7 [5%]
 
 
7
[5%]
 
 
5.2 [37%]
 
 
1
[7%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
3.6
[71%]
 
 
185u [17%]
 
 
1.6
[141%]
 
 
840u [35%]
 
 
361u
[15%]
 
 
0 [0%]
 
 
653u
[93%]
 
 
46u [4%]
 
 
415u
[38%]
 
 
39u [10%]
 
 
50u
[13%]
 
 
39u [10%]
 
 
50u
[13%]
 
 
39u [10%]
 
 
50u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
11u
[44%]
 
 
n/a
 
 
 
11u
 
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[101%]
 
 
1u [1%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
33.8
PUNTOS
VITAMIN.
11.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

83
 
 
 
n/a
3
 
 
 
n/a
2.8
 
 
 
n/a
88u
 
 
 
1u
 
 
 
10u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0