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healnut.com: Comparación nutricional entre Manzana y Sopas
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Cocinado estofado/a no azucarado

Manzanas, secas, sulfurizadas, estofadas, sin azúcar añadida

soup.png
de pollo

CAMPBELL Soup Company, HEALTHY REQUEST, Sopa crema de pollo, condensada

PUNTOS
TOTALES
women8.7
man1.9
PUNTOS
TOTALES
women7.9
man2.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

84
13
2

2
86
2
2
8

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women8
man5.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Manzanas, secas, sulfurizadas, estofadas, sin azúcar añadida
57
CAMPBELL Soup Company, HEALTHY REQUEST, Sopa crema de pollo, condensada
65
PUNTOS
ENERGÍA
women2.8
man2.5
52
PUNTOS
ENERGÍA
women2.5
man2.2
41

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

13
 
 
 
0
 
 
 
13
 
 
 
0
 
 
 
10
 
 
 
0
 
 
 
8
 
 
 
0
 
 
 
8
 
 
 
0
 
 
 
6
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women3.5
man2.9
0
PUNTOS
PROTE.
women0.5
man0.4
90.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
4u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

20 [1%]
 
 
371
[19%]
 
 
105 [2%]
 
 
306
[7%]
 
 
9 [1%]
 
 
n/a
4 [1%]
 
 
n/a
3 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
330u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
50u [0%]
 
 
n/a
44u [1%]
 
 
n/a
21u [0%]
 
 
n/a
0u [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
6.3
PUNTOS
MINERAL.
0.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

4 [1%]
 
 
n/a
1 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
129u [1%]
 
 
n/a
120u [0%]
 
 
n/a
57u [1%]
 
 
n/a
50u [2%]
 
 
n/a
19u [2%]
 
 
n/a
6u [1%]
 
 
n/a
1u [1%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
0.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

7u
 
 
 
0
 
 
 
6u
 
 
 
0
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0