foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otros
english version
spices.png
en polvo

Especias, cebolla en polvo

cereals_ready.png

Cereales listos para comer, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN

PUNTOS
TOTALES
women34.5
man18.5
PUNTOS
TOTALES
women24.5
man13.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
5
7
15
61

6
2
21
17
4
49

PUNTOS
FIBRA
women69.2
man45.5
PUNTOS
FIBRA
women60.8
man40

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, cebolla en polvo
341
Cereales listos para comer, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN
333
PUNTOS
ENERGÍA
women14.5
man12.8
100
PUNTOS
ENERGÍA
women14.8
man13.1
63

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

490
 
 
 
0
 
 
 
280
 
 
 
0
 
 
 
220
 
 
 
0
 
 
 
170
 
 
 
0
 
 
 
140
 
 
 
0
 
 
 
140
 
 
 
0
 
 
 
90
 
 
 
0
 
 
 
60
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women13.9
man11.4
0
PUNTOS
PROTE.
women22.6
man18.6
38.4

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

3.9
 
 
 
0
 
 
 
1.7
 
 
 
0
 
 
 
730u
 
 
 
0
 
 
 
360u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

15u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

985 [21%]
 
 
239
[5%]
 
 
73 [4%]
 
 
872
[44%]
 
 
384 [26%]
 
 
71
[5%]
 
 
322 [26%]
 
 
187
[15%]
 
 
113 [23%]
 
 
61
[12%]
 
 
4 [13%]
 
 
31
[103%]
 
 
4.1 [16%]
 
 
15
[61%]
 
 
1 [26%]
 
 
800u
[16%]
 
 
590u [15%]
 
 
160u
[4%]
 
 
14u [19%]
 
 
12u
[16%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
27.8
PUNTOS
MINERAL.
18.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

39 [7%]
 
 
14
[3%]
 
 
23 [16%]
 
 
0
[0%]
 
 
321u [2%]
 
 
20.4
[146%]
 
 
64u [16%]
 
 
2.6
[657%]
 
 
718u [30%]
 
 
2
[85%]
 
 
80u [7%]
 
 
1.7
[157%]
 
 
64u [16%]
 
 
1.6
[389%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.5
[0%]
 
 
732u [15%]
 
 
400u
[8%]
 
 
270u [1%]
 
 
710u
[1%]
 
 
457u [42%]
 
 
510u
[46%]
 
 
64u [16%]
 
 
19u
[5%]
 
 
4u [3%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
34.3
PUNTOS
VITAMIN.
10.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

87
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0.9
 
 
 
400u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
70u
 
 
 
50u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
46u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0