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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otros
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spices.png
en polvo

Especias, cebolla en polvo

cereals_ready.png

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S PRODUCT 19

PUNTOS
TOTALES
women30.9
man18.1
PUNTOS
TOTALES
women24.5
man13.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
5
7
15
61

8
3
13
3
71

PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7
PUNTOS
FIBRA
women60.8
man40

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, cebolla en polvo
341
Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG
333
PUNTOS
ENERGÍA
women14.5
man12.8
93
PUNTOS
ENERGÍA
women14.8
man13.1
63

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

490
 
 
 
0
 
 
 
280
 
 
 
0
 
 
 
220
 
 
 
0
 
 
 
170
 
 
 
0
 
 
 
140
 
 
 
0
 
 
 
140
 
 
 
0
 
 
 
90
 
 
 
0
 
 
 
60
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women16.7
man13.8
0
PUNTOS
PROTE.
women22.6
man18.6
38.4

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

3.9
 
 
 
0
 
 
 
1.7
 
 
 
0
 
 
 
730u
 
 
 
0
 
 
 
360u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

15u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

985 [21%]
 
 
167
[4%]
 
 
73 [4%]
 
 
690
[35%]
 
 
384 [26%]
 
 
16
[1%]
 
 
322 [26%]
 
 
133
[11%]
 
 
113 [23%]
 
 
53
[11%]
 
 
4 [13%]
 
 
60
[201%]
 
 
4.1 [16%]
 
 
51
[204%]
 
 
1 [26%]
 
 
1.1
[23%]
 
 
590u [15%]
 
 
120u
[3%]
 
 
14u [19%]
 
 
12u
[16%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
30.2
PUNTOS
MINERAL.
18.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

23 [16%]
 
 
204
[136%]
 
 
321u [2%]
 
 
67
[476%]
 
 
0
 
 
 
45
 
 
 
270u [1%]
 
 
45
[90%]
 
 
39 [7%]
 
 
19
[4%]
 
 
732u [15%]
 
 
34
[672%]
 
 
718u [30%]
 
 
7
[288%]
 
 
80u [7%]
 
 
6
[518%]
 
 
457u [42%]
 
 
5
[455%]
 
 
64u [16%]
 
 
2.3
[563%]
 
 
64u [16%]
 
 
1.3
[333%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.3
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
707u
[101%]
 
 
64u [16%]
 
 
19u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
20u
[500%]
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
4u [3%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[13%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
69.5
PUNTOS
VITAMIN.
10.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

87
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0.9
 
 
 
400u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
66u
 
 
 
50u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
43u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0