healnut.com: Comparación nutricional entre Albaricoque y Dulces

foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Albaricoque y Dulces

Alimentos

Nutrientes

Recetas

Cuentas

english version

Zumo

Enlatado

en zumo

sólidos y líquidos

Albaricoques, en lata, en su zumo, con piel, sólidos y líquidos

Dulces, nubes

PUNTOS
TOTALES

women

13.3

man

7.7

PUNTOS
TOTALES

women

8.5

man

2.2

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

87

11

2

2

16

58

24

PUNTOS
FIBRA

women

0.4

man

0.3

PUNTOS
FIBRA

women

6.4

man

4.2

Energía [kcal / 100gr.]

Albaricoques, en lata, en su zumo, con piel, sólidos y líquidos

48

Dulces, nubes

318

PUNTOS
ENERGÍA

women

13.8

man

12.2
43

PUNTOS
ENERGÍA

women

2.1

man

1.8
48

Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

44

77

37

66

23

50

26

42

23

35

19

28

3

15

11

0

PUNTOS
PROTE.

women

3.9

man

3.2
0

PUNTOS
PROTE.

women

1.4

man

1.1
31.7

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

165 [4%]

5
[0%]

4 [0%]

80
[4%]

20 [2%]

8
[1%]

12 [1%]

3
[0%]

10 [2%]

2
[0%]

300u [1%]

230u
[1%]

110u [0%]

40u
[0%]

54u [1%]

97u
[2%]

52u [1%]

8u
[0%]

0u [0%]

2u
[2%]

PUNTOS
MINERAL.

1.1

PUNTOS
MINERAL.

1.2

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

5 [3%]

0
[0%]

2 [0%]

100u
[0%]

600u [1%]

0
[0%]

344u [2%]

78u
[1%]

92u [2%]

5u
[0%]

54u [2%]

3u
[0%]

19u [2%]

1u
[0%]

18u [2%]

1u
[0%]

2u [2%]

0
[0%]

2u [1%]

1u
[0%]

2u [1%]

1u
[0%]

2u [1%]

1u
[0%]

0

0

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
VITAMIN.

0.1

PUNTOS
VITAMIN.

1.1

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1

0

26u

0

10u

0

0

0

0

0

0

0

0

0