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healnut.com: Comparación nutricional entre Albaricoque y Patatas fritas
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apricot.png
Enlatado almíbar ligero sólidos y líquidos

Albaricoques, en lata, en almíbar ligero, con piel, sólidos y líquidos

potato_chips.png

Tentempiés, FRITOLAY, SUNCHIPS, semillas, sabor original

PUNTOS
TOTALES
women17
man11.9
PUNTOS
TOTALES
women8.4
man2.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

83
15
2

8
2
7
7
21
55

PUNTOS
FIBRA
women27.2
man17.9
PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Albaricoques, en lata, en almíbar ligero, con piel, sólidos y líquidos
63
Tentempiés, FRITOLAY, SUNCHIPS, semillas, sabor original
491
PUNTOS
ENERGÍA
women21.3
man18.9
26
PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.4
43

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

31
 
 
 
880
 
 
 
22
 
 
 
340
 
 
 
19
 
 
 
280
 
 
 
19
 
 
 
230
 
 
 
37
 
 
 
200
 
 
 
16
 
 
 
180
 
 
 
3
 
 
 
150
 
 
 
9
 
 
 
70
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women17.3
man14.2
49.3
PUNTOS
PROTE.
women1.2
man0.9
37.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
6.4
[37%]
 
 
0 [0%]
 
 
93u
[6%]
 
 
PUNTOS
EFA
22
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

4 [0%]
 
 
327
[16%]
 
 
138 [3%]
 
 
232
[5%]
 
 
13 [1%]
 
 
222
[18%]
 
 
8 [2%]
 
 
76
[15%]
 
 
11 [1%]
 
 
20
[1%]
 
 
390u [1%]
 
 
1.7
[6%]
 
 
110u [0%]
 
 
1.7
[7%]
 
 
52u [1%]
 
 
1.3
[26%]
 
 
79u [2%]
 
 
227u
[6%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.1
PUNTOS
MINERAL.
1.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

2 [0%]
 
 
15
[3%]
 
 
600u [1%]
 
 
7
[14%]
 
 
3 [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
304u [2%]
 
 
2
[15%]
 
 
92u [2%]
 
 
900u
[18%]
 
 
54u [2%]
 
 
200u
[8%]
 
 
16u [1%]
 
 
140u
[13%]
 
 
2u [1%]
 
 
31u
[8%]
 
 
2u [1%]
 
 
25u
[6%]
 
 
20u [2%]
 
 
20u
[2%]
 
 
2u [1%]
 
 
17u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[0%]
 
 
2u [2%]
 
 
2u
[2%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
6.2
PUNTOS
VITAMIN.
1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
39
 
 
 
n/a
 
 
 
1.4
 
 
 
789u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
240u
 
 
 
n/a
 
 
 
110u
 
 
 
26u
 
 
 
n/a
7u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0