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healnut.com: Comparación nutricional entre 2112 y Pizza
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blueberries.png

Arándanos, crudos

pizza.png
de/con queso

LITTLE CAESARS, pizza redonda original de queso de 35cm, masa de plato hondo

PUNTOS
TOTALES
women15
man8.9
PUNTOS
TOTALES
women10.8
man2.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

84
10
2
2

13
45
4
10
27

PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4
PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Arándanos, crudos
57
LITTLE CAESARS, pizza redonda original de queso de 35cm, masa de plato hondo
263
PUNTOS
ENERGÍA
women11.4
man10.1
41
PUNTOS
ENERGÍA
women2.5
man2.2
61

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

44
 
 
 
1280
 
 
 
13
 
 
 
1112
 
 
 
31
 
 
 
806
 
 
 
26
 
 
 
766
 
 
 
23
 
 
 
632
 
 
 
20
 
 
 
435
 
 
 
12
 
 
 
313
 
 
 
3
 
 
 
156
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women27.5
man22.6
100
PUNTOS
PROTE.
women1.6
man1.3
34.4

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

5
 
 
 
1.1
 
 
 
4.9
 
 
 
0.9
 
 
 
0
 
 
 
1.4
 
 
 
0
 
 
 
150u
 
 
 
110u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
183u
[11%]
 
 
0
 
 
 
23u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
6
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1 [0%]
 
 
432
[22%]
 
 
6 [0%]
 
 
224
[15%]
 
 
12 [1%]
 
 
221
[18%]
 
 
77 [2%]
 
 
160
[3%]
 
 
6 [1%]
 
 
27
[5%]
 
 
280u [1%]
 
 
2.3
[8%]
 
 
160u [1%]
 
 
1.5
[6%]
 
 
336u [7%]
 
 
311u
[6%]
 
 
57u [1%]
 
 
116u
[3%]
 
 
0u [0%]
 
 
30u
[40%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.6
PUNTOS
MINERAL.
1.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

10 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
6 [1%]
 
 
n/a
418u [3%]
 
 
3
[21%]
 
 
570u [1%]
 
 
810u
[2%]
 
 
124u [2%]
 
 
570u
[11%]
 
 
37u [3%]
 
 
440u
[40%]
 
 
41u [4%]
 
 
273u
[25%]
 
 
0 [0%]
 
 
71u
[10%]
 
 
52u [2%]
 
 
n/a
19u [16%]
 
 
7u
[6%]
 
 
6u [2%]
 
 
n/a
6u [2%]
 
 
n/a
6u [2%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0.4u
[11%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
14
PUNTOS
VITAMIN.
2.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

360u
 
 
 
1.3
 
 
 
30u
 
 
 
390u
 
 
 
200u
 
 
 
n/a
80u
 
 
 
n/a
10u
 
 
 
50u
 
 
 
32u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
0