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healnut.com: Comparación nutricional entre 2112 y Sopas
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blueberries.png

Arándanos, crudos

soup.png
de pollo

CAMPBELL Soup Company, HEALTHY REQUEST, Sopa crema de pollo, condensada

PUNTOS
TOTALES
women8.7
man1.9
PUNTOS
TOTALES
women10.8
man2.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

84
10
2
2

2
86
2
2
8

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Arándanos, crudos
57
CAMPBELL Soup Company, HEALTHY REQUEST, Sopa crema de pollo, condensada
65
PUNTOS
ENERGÍA
women2.8
man2.5
52
PUNTOS
ENERGÍA
women2.5
man2.2
61

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

44
 
 
 
0
 
 
 
31
 
 
 
0
 
 
 
26
 
 
 
0
 
 
 
23
 
 
 
0
 
 
 
20
 
 
 
0
 
 
 
13
 
 
 
0
 
 
 
12
 
 
 
0
 
 
 
3
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women3.5
man2.9
0
PUNTOS
PROTE.
women1.6
man1.3
34.4

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

5
 
 
 
0
 
 
 
4.9
 
 
 
0
 
 
 
110u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
4u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1 [0%]
 
 
371
[19%]
 
 
77 [2%]
 
 
306
[7%]
 
 
12 [1%]
 
 
n/a
6 [1%]
 
 
n/a
6 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
336u [7%]
 
 
n/a
280u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
160u [1%]
 
 
n/a
57u [1%]
 
 
n/a
0u [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
6.3
PUNTOS
MINERAL.
1.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

10 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
6 [1%]
 
 
n/a
570u [1%]
 
 
n/a
418u [3%]
 
 
n/a
124u [2%]
 
 
n/a
52u [2%]
 
 
n/a
41u [4%]
 
 
n/a
37u [3%]
 
 
n/a
19u [16%]
 
 
n/a
6u [2%]
 
 
n/a
6u [2%]
 
 
n/a
6u [2%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
2.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

360u
 
 
 
0
 
 
 
200u
 
 
 
0
 
 
 
80u
 
 
 
0
 
 
 
32u
 
 
 
0
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0