foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Queso
english version
blackpepper.png

Especias, pimienta, negra

cheese.png
bajo en grasa

Queso, bajo en grasa, cheddar ó colby

PUNTOS
TOTALES
women14.1
man9.4
PUNTOS
TOTALES
women27.4
man19

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
11
27
3
48

24
63
7
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women106
man69.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, pimienta, negra
255
Queso, bajo en grasa, cheddar ó colby
173
PUNTOS
ENERGÍA
women7.5
man6.7
28
PUNTOS
ENERGÍA
women11.1
man9.8
32

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
21u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1259 [27%]
 
 
66
[1%]
 
 
44 [2%]
 
 
612
[31%]
 
 
173 [14%]
 
 
484
[39%]
 
 
437 [29%]
 
 
415
[28%]
 
 
194 [39%]
 
 
16
[3%]
 
 
34 [855%]
 
 
35
[873%]
 
 
28.9 [96%]
 
 
420u
[1%]
 
 
5.6 [113%]
 
 
6u
[0%]
 
 
1.4 [6%]
 
 
1.8
[7%]
 
 
1.1 [28%]
 
 
21u
[1%]
 
 
3u [4%]
 
 
15u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
20.9
PUNTOS
MINERAL.
40.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

21 [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
11 [2%]
 
 
15
[3%]
 
 
1.1 [8%]
 
 
51u
[0%]
 
 
720u [1%]
 
 
60u
[0%]
 
 
340u [14%]
 
 
45u
[2%]
 
 
240u [22%]
 
 
221u
[20%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
183u
[4%]
 
 
164u [136%]
 
 
1u
[1%]
 
 
109u [10%]
 
 
12u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
60u
[9%]
 
 
10u [3%]
 
 
11u
[3%]
 
 
10u [3%]
 
 
11u
[3%]
 
 
10u [3%]
 
 
11u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.5u
[12%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.7
PUNTOS
VITAMIN.
11.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

92
 
 
 
n/a
9
 
 
 
n/a
4.6
 
 
 
n/a
205u
 
 
 
0
 
 
 
156u
 
 
 
4u
 
 
 
90u
 
 
 
n/a
48u
 
 
 
0
 
 
 
6u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0