foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Frutas
english version
blackpepper.png

Especias, pimienta, negra

prepared_fruits.png
Enlatado Almíbar espeso piña pera melocotón cerezas sólidos y líquidos

Macedonia, (melocotón, piña, pera, uva y cereza), en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos

PUNTOS
TOTALES
women9.2
man3.9
PUNTOS
TOTALES
women27.4
man19

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
11
27
3
48

80
18

PUNTOS
FIBRA
women4
man2.6
PUNTOS
FIBRA
women106
man69.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, pimienta, negra
255
Macedonia, (melocotón, piña, pera, uva y cereza), en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos
73
PUNTOS
ENERGÍA
women3.2
man2.8
41
PUNTOS
ENERGÍA
women11.1
man9.8
32

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1259 [27%]
 
 
88
[2%]
 
 
437 [29%]
 
 
6
[0%]
 
 
194 [39%]
 
 
5
[1%]
 
 
173 [14%]
 
 
11
[1%]
 
 
44 [2%]
 
 
6
[0%]
 
 
34 [855%]
 
 
9
[230%]
 
 
28.9 [96%]
 
 
290u
[1%]
 
 
5.6 [113%]
 
 
144u
[3%]
 
 
1.4 [6%]
 
 
80u
[0%]
 
 
1.1 [28%]
 
 
69u
[2%]
 
 
3u [4%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10.1
PUNTOS
MINERAL.
40.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

21 [14%]
 
 
2
[1%]
 
 
11 [2%]
 
 
4
[1%]
 
 
1.1 [8%]
 
 
374u
[3%]
 
 
720u [1%]
 
 
400u
[1%]
 
 
340u [14%]
 
 
50u
[2%]
 
 
240u [22%]
 
 
19u
[2%]
 
 
164u [136%]
 
 
3u
[2%]
 
 
109u [10%]
 
 
18u
[2%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
60u
[1%]
 
 
10u [3%]
 
 
3u
[1%]
 
 
10u [3%]
 
 
3u
[1%]
 
 
10u [3%]
 
 
3u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1
PUNTOS
VITAMIN.
11.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

92
 
 
 
n/a
9
 
 
 
n/a
4.6
 
 
 
0
 
 
 
205u
 
 
 
75u
 
 
 
156u
 
 
 
104u
 
 
 
90u
 
 
 
0
 
 
 
48u
 
 
 
39u
 
 
 
6u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0