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healnut.com: Comparación nutricional entre Uvas y Carne
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grapes.png
Enlatado Almíbar espeso sólidos y líquidos

Uvas, en lata, thompson sin semilla, en almíbar espeso, sólidos y líquidos

babyfood_meat.png

Papillas, carne, ternera, triturada

PUNTOS
TOTALES
women8
man4.9
PUNTOS
TOTALES
women8.2
man2.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

80
19

13
82
2
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women2.4
man1.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Uvas, en lata, thompson sin semilla, en almíbar espeso, sólidos y líquidos
76
Papillas, carne, ternera, triturada
81
PUNTOS
ENERGÍA
women3.5
man3.1
20
PUNTOS
ENERGÍA
women3.3
man2.9
42

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

16
 
 
 
0
 
 
 
13
 
 
 
0
 
 
 
13
 
 
 
0
 
 
 
11
 
 
 
0
 
 
 
10
 
 
 
0
 
 
 
10
 
 
 
0
 
 
 
4
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women28.5
man23.4
0
PUNTOS
PROTE.
women1
man0.9
33.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
33u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

103 [2%]
 
 
170
[4%]
 
 
17 [1%]
 
 
98
[8%]
 
 
5 [0%]
 
 
39
[2%]
 
 
6 [1%]
 
 
11
[2%]
 
 
10 [1%]
 
 
6
[0%]
 
 
50u [0%]
 
 
3
[10%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
1
[33%]
 
 
0.9 [3%]
 
 
760u
[3%]
 
 
54u [1%]
 
 
148u
[4%]
 
 
38u [1%]
 
 
37u
[1%]
 
 
0u [0%]
 
 
4u
[5%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
6.4
PUNTOS
MINERAL.
1.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

4 [1%]
 
 
50
[9%]
 
 
125u [1%]
 
 
2.9
[20%]
 
 
1 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
130u [0%]
 
 
280u
[1%]
 
 
41u [1%]
 
 
155u
[3%]
 
 
22u [2%]
 
 
116u
[11%]
 
 
65u [3%]
 
 
49u
[2%]
 
 
30u [3%]
 
 
23u
[2%]
 
 
10u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
5u
[1%]
 
 
3u [1%]
 
 
5u
[1%]
 
 
3u [1%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.7u
[41%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6
PUNTOS
VITAMIN.
1.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
7
 
 
 
48u
 
 
 
0
 
 
 
38u
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
10u
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0