foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Trigo
english version
berries.png

Bayas Ohelo, crudas

wheat_cereals.png
Sin sal añadida preparado con agua

Cereales, crema de trigo, instantáneos, preparados con agua, sin sal

PUNTOS
TOTALES
women5.1
man2.7
PUNTOS
TOTALES
women3.7
man0.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

92
7

2
84
13

PUNTOS
FIBRA
women2.4
man1.6
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Bayas Ohelo, crudas

28

Cereales, crema de trigo, instantáneos, preparados con agua, sin sal
62
PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.4
18
PUNTOS
ENERGÍA
women1.2
man1.1
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

7 [0%]
 
 
64
[4%]
 
 
38 [1%]
 
 
20
[0%]
 
 
10 [1%]
 
 
18
[1%]
 
 
6 [1%]
 
 
6
[1%]
 
 
90u [0%]
 
 
5
[17%]
 
 
1 [0%]
 
 
4
[0%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
170u
[1%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
43u
[1%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
4u
[5%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3
PUNTOS
MINERAL.
0.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

6 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
270u [2%]
 
 
3.1
[22%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
309u
[13%]
 
 
17u [2%]
 
 
232u
[21%]
 
 
0 [0%]
 
 
232u
[33%]
 
 
36u [3%]
 
 
210u
[19%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
101u
[25%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
82u
[2%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
62u
[16%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
56u
[0%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
20u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
6u
[2%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
10.9
PUNTOS
VITAMIN.
1.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
3u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0