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healnut.com: Comparación nutricional entre Timo y Huevo de gallina
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thyme.png
deshidratado

Especias, tomillo, seco

chickenegg.png
Yema

Huevo, yema, cruda, fresca

PUNTOS
TOTALES
women13.5
man11
PUNTOS
TOTALES
women30.7
man25.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
8
2
37
7
37

16
52
27
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women148
man97.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, tomillo, seco
276
Huevo, yema, cruda, fresca
317
PUNTOS
ENERGÍA
women13.8
man12.2
12
PUNTOS
ENERGÍA
women12
man10.6
36

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

430
 
 
 
1399
 
 
 
207
 
 
 
1217
 
 
 
502
 
 
 
949
 
 
 
468
 
 
 
866
 
 
 
252
 
 
 
687
 
 
 
n/a
 
 
 
681
 
 
 
n/a
 
 
 
378
 
 
 
186
 
 
 
177
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women34.5
man28.3
100
PUNTOS
PROTE.
women19.8
man16.3
44.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
1.2
 
 
 
0 [0%]
 
 
125u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
4
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1890 [126%]
 
 
129
[9%]
 
 
814 [17%]
 
 
109
[2%]
 
 
201 [16%]
 
 
390
[31%]
 
 
220 [44%]
 
 
5
[1%]
 
 
124 [412%]
 
 
2.7
[9%]
 
 
55 [3%]
 
 
48
[2%]
 
 
7.9 [157%]
 
 
55u
[1%]
 
 
6.2 [25%]
 
 
2
[9%]
 
 
860u [22%]
 
 
77u
[2%]
 
 
5u [6%]
 
 
56u
[75%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
14.2
PUNTOS
MINERAL.
43.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

44 [8%]
 
 
682
[124%]
 
 
50 [33%]
 
 
0
[0%]
 
 
7.5 [15%]
 
 
2.6
[5%]
 
 
4.9 [35%]
 
 
24u
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
3
[60%]
 
 
1.7 [1429%]
 
 
1u
[1%]
 
 
550u [23%]
 
 
350u
[15%]
 
 
399u [36%]
 
 
528u
[48%]
 
 
513u [47%]
 
 
176u
[16%]
 
 
0 [0%]
 
 
371u
[53%]
 
 
274u [69%]
 
 
146u
[37%]
 
 
274u [69%]
 
 
146u
[37%]
 
 
274u [69%]
 
 
146u
[37%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[13%]
 
 
n/a
 
 
 
3u
 
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[49%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
29.3
PUNTOS
VITAMIN.
33.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

163
 
 
 
n/a
2.3
 
 
 
88u
 
 
 
2
 
 
 
1.1
 
 
 
n/a
 
 
 
1.3
 
 
 
n/a
 
 
 
900u
 
 
 
n/a
 
 
 
60u
 
 
 
n/a
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
38u
 
 
 
33u
 
 
 
33u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0