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healnut.com: Comparación nutricional entre Melocotón y Otras margarinas
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peach.png
Enlatado almíbar extra ligero sólidos y líquidos

Melocotones, en lata, en almíbar extra ligero, sólidos y líquidos

butter.png

Margarina, normal, 80% de grasa, compuesto, en tubo, con sal, con vitamina D añadida

PUNTOS
TOTALES
women32.5
man32.1
PUNTOS
TOTALES
women4.2
man0.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

88
10

17
80
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women4
man2.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Melocotones, en lata, en almíbar extra ligero, sólidos y líquidos
42
Margarina, normal, 80% de grasa, compuesto, en tubo, con sal, con vitamina D añadida
713
PUNTOS
ENERGÍA
women31
man27.4
0
PUNTOS
ENERGÍA
women1.8
man1.6
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

23
 
 
 
0
 
 
 
22
 
 
 
0
 
 
 
16
 
 
 
0
 
 
 
13
 
 
 
0
 
 
 
13
 
 
 
0
 
 
 
12
 
 
 
0
 
 
 
10
 
 
 
0
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.5
man0.4
0
PUNTOS
PROTE.
women0.9
man0.7
35.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
4.7
[293%]
 
 
0 [0%]
 
 
21.4
[126%]
 
 
PUNTOS
EFA
209
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

5 [0%]
 
 
657
[33%]
 
 
74 [2%]
 
 
17
[0%]
 
 
11 [1%]
 
 
5
[0%]
 
 
5 [1%]
 
 
1
[0%]
 
 
5 [0%]
 
 
3
[0%]
 
 
300u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
90u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
50u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
47u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.4
PUNTOS
MINERAL.
0.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-2%]
 
 
15.4
[31%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
12
[2%]
 
 
3 [2%]
 
 
100u
[0%]
 
 
800u [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
768u
[110%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
92u
[76%]
 
 
50u [1%]
 
 
85u
[2%]
 
 
20u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
20u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
19u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
11u
[43%]
 
 
3u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.1u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
16.1
PUNTOS
VITAMIN.
1.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
210
 
 
 
0
 
 
 
112
 
 
 
0
 
 
 
48
 
 
 
0
 
 
 
37
 
 
 
0
 
 
 
27
 
 
 
0
 
 
 
6.7
 
 
 
0
 
 
 
610u
 
 
 
0
 
 
 
160u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0