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healnut.com: Comparación nutricional entre Melocotón y Pollo
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peach.png
Enlatado Almíbar espeso sólidos y líquidos

Melocotones, especiados, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos

chicken_fast_food.png
sólo carne de pollo frito/a

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, ORIGINAL RECIPE, pechuga, sólo carne, piel y empanado quitado

PUNTOS
TOTALES
women14.7
man11.3
PUNTOS
TOTALES
women8.4
man3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

79
19

27
67
4
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Melocotones, especiados, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos
75
KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, ORIGINAL RECIPE, pechuga, sólo carne, piel y empanado quitado
146
PUNTOS
ENERGÍA
women6.3
man5.6
17
PUNTOS
ENERGÍA
women3.3
man2.9
42

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

23
 
 
 
1632
 
 
 
13
 
 
 
1161
 
 
 
13
 
 
 
1023
 
 
 
23
 
 
 
975
 
 
 
16
 
 
 
883
 
 
 
12
 
 
 
786
 
 
 
10
 
 
 
387
 
 
 
1
 
 
 
205
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women58.2
man47.8
85.1
PUNTOS
PROTE.
women0.9
man0.7
34.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
1.1
[6%]
 
 
0
 
 
 
87u
 
 
 
0 [0%]
 
 
55u
[3%]
 
 
PUNTOS
EFA
5
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

4 [0%]
 
 
469
[23%]
 
 
85 [2%]
 
 
304
[6%]
 
 
9 [1%]
 
 
249
[20%]
 
 
7 [1%]
 
 
28
[6%]
 
 
6 [0%]
 
 
19
[1%]
 
 
80u [0%]
 
 
870u
[3%]
 
 
280u [1%]
 
 
510u
[2%]
 
 
98u [2%]
 
 
43u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
47u
[1%]
 
 
0u [0%]
 
 
27u
[36%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10
PUNTOS
MINERAL.
1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

537u [4%]
 
 
10.9
[78%]
 
 
5 [4%]
 
 
n/a
4 [1%]
 
 
n/a
50u [1%]
 
 
1.6
[33%]
 
 
490u [1%]
 
 
n/a
19u [1%]
 
 
416u
[17%]
 
 
35u [3%]
 
 
127u
[12%]
 
 
11u [1%]
 
 
60u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[1%]
 
 
3u [1%]
 
 
n/a
3u [1%]
 
 
n/a
3u [1%]
 
 
n/a
2u [1%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0u
[8%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
21.9
PUNTOS
VITAMIN.
1.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
771u