foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Frutas desecadas y Otros
english version
dry_fruits.png
deshidratado melocotón sin cocinar

Melocotones, deshidratados (baja humedad), sulfurizados, sin cocinar

sweets.png
manzana

Strudel, de manzana

PUNTOS
TOTALES
women17.4
man6.1
PUNTOS
TOTALES
women8
man4.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
8
87

3
44
26
2
11
14

PUNTOS
FIBRA
women8.8
man5.8
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Melocotones, deshidratados (baja humedad), sulfurizados, sin cocinar
325
Strudel, de manzana
274
PUNTOS
ENERGÍA
women11.9
man10.5
85
PUNTOS
ENERGÍA
women14.1
man12.5
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

277
 
 
 
257
 
 
 
267
 
 
 
164
 
 
 
192
 
 
 
119
 
 
 
157
 
 
 
153
 
 
 
154
 
 
 
151
 
 
 
141
 
 
 
147
 
 
 
118
 
 
 
67
 
 
 
14
 
 
 
39
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women7.2
man5.9
90.9
PUNTOS
PROTE.
women10.6
man8.7
40.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
6u
 
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1351 [29%]
 
 
149
[3%]
 
 
10 [1%]
 
 
269
[13%]
 
 
162 [13%]
 
 
33
[3%]
 
 
57 [11%]
 
 
9
[2%]
 
 
38 [3%]
 
 
15
[1%]
 
 
5.5 [18%]
 
 
420u
[1%]
 
 
780u [3%]
 
 
190u
[1%]
 
 
493u [12%]
 
 
30u
[1%]
 
 
413u [8%]
 
 
190u
[4%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
6u
[8%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.7
PUNTOS
MINERAL.
10.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
17
[3%]
 
 
11 [7%]
 
 
2
[1%]
 
 
4.8 [34%]
 
 
330u
[2%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
1.4
[3%]
 
 
522u [10%]
 
 
270u
[5%]
 
 
159u [7%]
 
 
46u
[2%]
 
 
110u [10%]
 
 
25u
[2%]
 
 
7u [2%]
 
 
43u
[11%]
 
 
39u [4%]
 
 
40u
[4%]
 
 
7u [2%]
 
 
28u
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
22u
[0%]
 
 
7u [2%]
 
 
6u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[1%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
3u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.2u
[6%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.2
PUNTOS
VITAMIN.
6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
42u
 
 
 
0
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
3u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0