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healnut.com: Comparación nutricional entre Pera y Otras
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Enlatado Almíbar espeso sólidos y líquidos

Peras, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos

drinks.png
Enlatado

Bebida sustitutiva de comida, NESTLE, SUPLIGEN, enlatado, sabor cacahuete

PUNTOS
TOTALES
women9
man5.9
PUNTOS
TOTALES
women9.1
man3.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

80
15
2
3

4
78
3
16

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Peras, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos
74
Bebida sustitutiva de comida, NESTLE, SUPLIGEN, enlatado, sabor cacahuete
101
PUNTOS
ENERGÍA
women4.4
man3.9
24
PUNTOS
ENERGÍA
women3.2
man2.8
41

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

10
 
 
 
335
 
 
 
7
 
 
 
225
 
 
 
7
 
 
 
195
 
 
 
5
 
 
 
180
 
 
 
6
 
 
 
145
 
 
 
5
 
 
 
110
 
 
 
2
 
 
 
100
 
 
 
n/a
 
 
 
40
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women7.6
man6.3
100
PUNTOS
PROTE.
women0.4
man0.4
68.6

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

6
 
 
 
370u
 
 
 
1
 
 
 
6.1
 
 
 
6
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
3.4
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
130u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
1
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

65 [1%]
 
 
160
[3%]
 
 
5 [0%]
 
 
110
[7%]
 
 
7 [1%]
 
 
110
[9%]
 
 
5 [0%]
 
 
54
[3%]
 
 
4 [1%]
 
 
16
[3%]
 
 
8 [188%]
 
 
n/a
220u [1%]
 
 
2
[7%]
 
 
80u [0%]
 
 
420u
[2%]
 
 
32u [1%]
 
 
71u
[1%]
 
 
49u [1%]
 
 
30u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.1
PUNTOS
MINERAL.
9.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

242u [2%]
 
 
7
[47%]
 
 
2 [0%]
 
 
n/a
22u [0%]
 
 
2
[34%]
 
 
22u [2%]
 
 
1
[118%]
 
 
1 [1%]
 
 
700u
[0%]
 
 
14u [1%]
 
 
540u
[23%]
 
 
10u [1%]
 
 
430u
[39%]
 
 
80u [0%]
 
 
90u
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
n/a
1u [0%]
 
 
n/a
1u [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0.5u
[13%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
32.1
PUNTOS
VITAMIN.
0.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
520u
 
 
 
300u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
170u
 
 
 
34u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
30u
 
 
 
n/a
 
 
 
0