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healnut.com: Comparación nutricional entre Vinagre y Manzana
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vinegar.png

Vinagre, destilado

apple.png

Manzanas, crudas, con piel

PUNTOS
TOTALES
women9.5
man3.2
PUNTOS
TOTALES
women4.5
man0.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

95
5

86
10
2

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Vinagre, destilado

18

Manzanas, crudas, con piel
52
PUNTOS
ENERGÍA
women2.3
man2
47
PUNTOS
ENERGÍA
women0.8
man0.7
35

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2 [0%]
 
 
107
[2%]
 
 
4 [0%]
 
 
11
[1%]
 
 
6 [0%]
 
 
6
[0%]
 
 
1 [0%]
 
 
5
[1%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
3
[83%]
 
 
2 [0%]
 
 
1
[0%]
 
 
30u [0%]
 
 
120u
[0%]
 
 
55u [1%]
 
 
35u
[1%]
 
 
10u [0%]
 
 
40u
[0%]
 
 
6u [0%]
 
 
27u
[1%]
 
 
1u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8.1
PUNTOS
MINERAL.
0.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
5
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
3
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
180u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
91u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
61u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
41u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
26u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
17u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
12
 
 
 
n/a
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
29u
 
 
 
0
 
 
 
27u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0