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healnut.com: Comparación nutricional entre Albaricoque y Otras
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apricot.png
Enlatado

Albaricoque, néctar, en lata, con ácido ascórbico añadido

tropical_fruits.png

Fruta del pan, cruda

PUNTOS
TOTALES
women12.7
man4.2
PUNTOS
TOTALES
women5.5
man2.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

85
14

71
11
5
12

PUNTOS
FIBRA
women19.6
man12.9
PUNTOS
FIBRA
women2.4
man1.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Albaricoque, néctar, en lata, con ácido ascórbico añadido
56
Fruta del pan, cruda
103
PUNTOS
ENERGÍA
women4.5
man4
60
PUNTOS
ENERGÍA
women2.4
man2.2
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

114 [2%]
 
 
490
[10%]
 
 
9 [1%]
 
 
30
[2%]
 
 
5 [1%]
 
 
25
[5%]
 
 
7 [0%]
 
 
17
[1%]
 
 
12 [298%]
 
 
n/a
3 [0%]
 
 
2
[0%]
 
 
380u [1%]
 
 
540u
[2%]
 
 
90u [0%]
 
 
120u
[0%]
 
 
73u [2%]
 
 
84u
[2%]
 
 
32u [1%]
 
 
60u
[1%]
 
 
0u [0%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.5
PUNTOS
MINERAL.
9.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

54 [36%]
 
 
29
[19%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
10
[2%]
 
 
260u [2%]
 
 
900u
[6%]
 
 
96u [2%]
 
 
457u
[9%]
 
 
9u [1%]
 
 
110u
[10%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
100u
[0%]
 
 
22u [1%]
 
 
100u
[4%]
 
 
14u [1%]
 
 
30u
[3%]
 
 
1u [0%]
 
 
14u
[4%]
 
 
1u [0%]
 
 
14u
[4%]
 
 
1u [0%]
 
 
14u
[4%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
4
PUNTOS
VITAMIN.
3.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
22u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0