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healnut.com: Comparación nutricional entre Despojos y Entrantes
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pork_by.png
Cocinado

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, sesos, cocinados, estofados

entrees.png
frito/a

CAMPBELL Soup Company, PACE, Judías refritas tradicionales

PUNTOS
TOTALES
women10.9
man4.3
PUNTOS
TOTALES
women12.2
man8.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
76
10
2

4
83
3
4
6

PUNTOS
FIBRA
women16.8
man11.1
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, sesos, cocinados, estofados
138
CAMPBELL Soup Company, PACE, Judías refritas tradicionales
67
PUNTOS
ENERGÍA
women2.9
man2.6
45
PUNTOS
ENERGÍA
women6
man5.3
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1058
 
 
 
0
 
 
 
954
 
 
 
0
 
 
 
691
 
 
 
0
 
 
 
618
 
 
 
0
 
 
 
567
 
 
 
0
 
 
 
561
 
 
 
0
 
 
 
241
 
 
 
0
 
 
 
155
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women9.1
man7.4
0
PUNTOS
PROTE.
women26.4
man21.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

2.6
 
 
 
0
 
 
 
680u [43%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
21

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

91 [5%]
 
 
575
[29%]
 
 
220 [18%]
 
 
n/a
195 [4%]
 
 
n/a
9 [1%]
 
 
33
[2%]
 
 
12 [2%]
 
 
n/a
1.8 [6%]
 
 
900u
[3%]
 
 
1.5 [6%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
11.3
PUNTOS
MINERAL.
7.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

14 [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
3.3 [24%]
 
 
n/a
1.8 [36%]
 
 
n/a
223u [20%]
 
 
n/a
140u [6%]
 
 
n/a
78u [7%]
 
 
n/a
4u [1%]
 
 
n/a
4u [1%]
 
 
n/a
4u [1%]
 
 
n/a
1.4u [36%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
11.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0