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healnut.com: Comparación nutricional entre Comida y Queso
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babyfood_dinner.png
de ternera de/con tomate

Papillas, comida, macarrones con tomate y ternera, triturada

cheese.png

Queso, edam

PUNTOS
TOTALES
women15
man10.9
PUNTOS
TOTALES
women11.9
man2.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
86
2
7

25
42
28
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Papillas, comida, macarrones con tomate y ternera, triturada
61
Queso, edam
357
PUNTOS
ENERGÍA
women15.5
man13.7
21
PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.3
74

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

570u
 
 
 
0
 
 
 
520u
 
 
 
0
 
 
 
520u
 
 
 
0
 
 
 
470u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

7u
 
 
 
89u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

38 [2%]
 
 
965
[48%]
 
 
17 [1%]
 
 
731
[49%]
 
 
39 [3%]
 
 
536
[43%]
 
 
112 [2%]
 
 
188
[4%]
 
 
12 [2%]
 
 
30
[6%]
 
 
540u [2%]
 
 
3.8
[15%]
 
 
460u [2%]
 
 
440u
[1%]
 
 
130u [3%]
 
 
11u
[0%]
 
 
50u [1%]
 
 
36u
[1%]
 
 
8u [11%]
 
 
15u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
18.7
PUNTOS
MINERAL.
3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

10 [2%]
 
 
15
[3%]
 
 
2.6 [5%]
 
 
240u
[0%]
 
 
715u [5%]
 
 
82u
[1%]
 
 
43u [4%]
 
 
389u
[35%]
 
 
300u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
140u [3%]
 
 
281u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
242u
[35%]
 
 
56u [2%]
 
 
76u
[3%]
 
 
38u [3%]
 
 
37u
[3%]
 
 
29u [24%]
 
 
2u
[2%]
 
 
12u [3%]
 
 
16u
[4%]
 
 
5u [1%]
 
 
16u
[4%]
 
 
9u [2%]
 
 
16u
[4%]
 
 
4u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.2u [4%]
 
 
1.5u
[39%]
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[2%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.8
PUNTOS
VITAMIN.
3.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

420u
 
 
 
11u
 
 
 
213u
 
 
 
0
 
 
 
80u
 
 
 
n/a
42u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0