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healnut.com: Comparación nutricional entre Curados y Otras
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pork_cured.png
magro y grasa separable no calentado

Cerdo, curado, producto de jamón con agua, loncha, con hueso, carne y grasa separable, sin calentar

drinks.png
sabor fresa de fresa en polvo

Mezcla para bebidas, sabor a fresa, en polvo

PUNTOS
TOTALES
women16
man11.2
PUNTOS
TOTALES
women10.8
man6.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
71
9
5

95
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cerdo, curado, producto de jamón con agua, loncha, con hueso, carne y grasa separable, sin calentar
149
Mezcla para bebidas, sabor a fresa, en polvo
389
PUNTOS
ENERGÍA
women16.9
man15
36
PUNTOS
ENERGÍA
women6.5
man5.7
30

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1146
 
 
 
0
 
 
 
1090
 
 
 
0
 
 
 
690
 
 
 
0
 
 
 
614
 
 
 
0
 
 
 
608
 
 
 
0
 
 
 
545
 
 
 
0
 
 
 
324
 
 
 
0
 
 
 
127
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.2
man0.2
0
PUNTOS
PROTE.
women29.8
man24.4
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

850u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

50u
 
 
 
0
 
 
 
46u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1099 [55%]
 
 
38
[2%]
 
 
213 [17%]
 
 
5
[0%]
 
 
205 [4%]
 
 
6
[0%]
 
 
14 [3%]
 
 
1
[0%]
 
 
8 [1%]
 
 
4
[0%]
 
 
2 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.4 [5%]
 
 
440u
[1%]
 
 
132u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
22u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
13u [18%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.5
PUNTOS
MINERAL.
11.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

68 [12%]
 
 
100u
[0%]
 
 
4.2 [30%]
 
 
73u
[1%]
 
 
402u [37%]
 
 
3u
[0%]
 
 
382u [8%]
 
 
1u
[0%]
 
 
342u [14%]
 
 
2u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
300u
[0%]
 
 
180u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
160u [15%]
 
 
110u
[10%]
 
 
10u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.5u [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.7
PUNTOS
VITAMIN.
8.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
n/a
101u
 
 
 
n/a
50u
 
 
 
n/a
10u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0