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healnut.com: Comparación nutricional entre Comida y Barras
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babyfood_dinner.png

Papillas, comida, vegetales con jamón, junior

granola_bars.png

Aperitivos, barras de granola, KASHI TLC Bar, masticable, varios sabores

PUNTOS
TOTALES
women25.2
man14
PUNTOS
TOTALES
women8.7
man2.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
87
2
7

19
9
17
11
16
28

PUNTOS
FIBRA
women45.6
man30
PUNTOS
FIBRA
women4
man2.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Papillas, comida, vegetales con jamón, junior
60
Aperitivos, barras de granola, KASHI TLC Bar, masticable, varios sabores
429
PUNTOS
ENERGÍA
women18.7
man16.5
64
PUNTOS
ENERGÍA
women2.6
man2.3
45

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

450u
 
 
 
0
 
 
 
270u
 
 
 
0
 
 
 
270u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

3u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

97 [2%]
 
 
415
[9%]
 
 
87 [4%]
 
 
293
[15%]
 
 
33 [3%]
 
 
271
[22%]
 
 
8 [2%]
 
 
107
[21%]
 
 
14 [350%]
 
 
300u
[8%]
 
 
14 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
240u [1%]
 
 
3.4
[11%]
 
 
300u [1%]
 
 
2
[6%]
 
 
70u [1%]
 
 
779u
[16%]
 
 
30u [1%]
 
 
506u
[13%]
 
 
2u [3%]
 
 
9u
[12%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12
PUNTOS
MINERAL.
10.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

4 [1%]
 
 
47
[8%]
 
 
310u [1%]
 
 
7.1
[14%]
 
 
512u [4%]
 
 
1.2
[8%]
 
 
1 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
389u
[8%]
 
 
40u [4%]
 
 
289u
[26%]
 
 
32u [3%]
 
 
115u
[10%]
 
 
46u [2%]
 
 
63u
[3%]
 
 
8u [2%]
 
 
46u
[12%]
 
 
8u [2%]
 
 
45u
[11%]
 
 
8u [2%]
 
 
44u
[11%]
 
 
3u [2%]
 
 
3u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.1
PUNTOS
VITAMIN.
1.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1
 
 
 
1u
 
 
 
685u
 
 
 
0
 
 
 
645u
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
80u
 
 
 
49u
 
 
 
38u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0