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healnut.com: Comparación nutricional entre Maíz y Whiskey
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corn.png
amarillo Congelado

Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos sacados de la mazorca, sin preparar

whiskey.png

Bebidas alcohólicas, destiladas, whiskey, 43º

PUNTOS
TOTALES
women5.8
man1.2
PUNTOS
TOTALES
women14.9
man4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
75
3
2
17

64
36

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women8.4
man5.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos sacados de la mazorca, sin preparar
88
Bebidas alcohólicas, destiladas, whiskey, 43º
250
PUNTOS
ENERGÍA
women10.9
man9.6
35
PUNTOS
ENERGÍA
women3.8
man3.4
83

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

363
 
 
 
0
 
 
 
274
 
 
 
0
 
 
 
137
 
 
 
0
 
 
 
135
 
 
 
0
 
 
 
92
 
 
 
0
 
 
 
88
 
 
 
0
 
 
 
67
 
 
 
0
 
 
 
27
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women6.6
man5.4
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.7
 
 
 
0
 
 
 
380u
 
 
 
0
 
 
 
300u
 
 
 
0
 
 
 
170u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

213 [5%]
 
 
1
[0%]
 
 
70 [6%]
 
 
3
[0%]
 
 
18 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
15 [365%]
 
 
n/a
4 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
3 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
420u [1%]
 
 
20u
[0%]
 
 
380u [2%]
 
 
20u
[0%]
 
 
123u [2%]
 
 
8u
[0%]
 
 
36u [1%]
 
 
14u
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.1
PUNTOS
MINERAL.
11

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

24 [4%]
 
 
n/a
6 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.7 [12%]
 
 
50u
[0%]
 
 
361u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
168u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
83u [8%]
 
 
8u
[1%]
 
 
80u [0%]
 
 
n/a
68u [6%]
 
 
1u
[0%]
 
 
36u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
36u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
36u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
0.1
PUNTOS
VITAMIN.
4.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

672u
 
 
 
0
 
 
 
150u
 
 
 
0
 
 
 
120u
 
 
 
0
 
 
 
49u
 
 
 
0
 
 
 
17u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0