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healnut.com: Comparación nutricional entre Patatas fritas y Otros destilados
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french_fries.png
francés Congelado Cocinado frito/a Salado

Patatas, fritas alargadas, todos los tipos, sal añadida en el proceso, congeladas, sin preparar

distilled.png

Bebidas alcohólicas, licor, café con crema, 17º

PUNTOS
TOTALES
women12.2
man4.6
PUNTOS
TOTALES
women5.1
man3.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
67
2
5
24

3
47
20
16
15

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Patatas, fritas alargadas, todos los tipos, sal añadida en el proceso, congeladas, sin preparar
147
Bebidas alcohólicas, licor, café con crema, 17º
327
PUNTOS
ENERGÍA
women14.2
man12.6
58
PUNTOS
ENERGÍA
women6.4
man5.7
10

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

131
 
 
 
275
 
 
 
132
 
 
 
223
 
 
 
124
 
 
 
188
 
 
 
78
 
 
 
170
 
 
 
95
 
 
 
136
 
 
 
78
 
 
 
127
 
 
 
36
 
 
 
70
 
 
 
20
 
 
 
40
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women6.1
man5
100
PUNTOS
PROTE.
women4.9
man4
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

100u
 
 
 
0
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
58u
 
 
 
19u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

408 [9%]
 
 
32
[1%]
 
 
332 [17%]
 
 
92
[5%]
 
 
83 [7%]
 
 
50
[4%]
 
 
21 [4%]
 
 
2
[0%]
 
 
9 [1%]
 
 
16
[1%]
 
 
620u [2%]
 
 
130u
[0%]
 
 
350u [1%]
 
 
160u
[1%]
 
 
158u [3%]
 
 
6u
[0%]
 
 
93u [2%]
 
 
40u
[1%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
0u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.3
PUNTOS
MINERAL.
5.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

22 [4%]
 
 
8
[1%]
 
 
17 [12%]
 
 
200u
[0%]
 
 
2 [15%]
 
 
78u
[1%]
 
 
473u [9%]
 
 
87u
[2%]
 
 
100u [0%]
 
 
450u
[1%]
 
 
178u [7%]
 
 
11u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
171u
[24%]
 
 
98u [9%]
 
 
11u
[1%]
 
 
48u [4%]
 
 
57u
[5%]
 
 
35u [9%]
 
 
2u
[1%]
 
 
35u [9%]
 
 
2u
[1%]
 
 
35u [9%]
 
 
2u
[1%]
 
 
2u [2%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.1u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.5
PUNTOS
VITAMIN.
5.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
8
 
 
 
700u
 
 
 
n/a
430u
 
 
 
n/a
310u
 
 
 
n/a
2u
 
 
 
30u
 
 
 
13u
 
 
 
0
 
 
 
10u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0