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healnut.com: Comparación nutricional entre Flores y Otras
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flowers.png
Cocinado hervida escurrido Sin sal añadida

Flores de calabaza, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal

drinks.png

Sustituto líquido, electrolito (incluye PEDIALYTE)

PUNTOS
TOTALES
women4.8
man0.4
+ info
PUNTOS
TOTALES
women12.3
man1.5
+ info

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

95
2

96
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+ info
PUNTOS
FIBRA
women3.6
man2.4
+ info

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Flores de calabaza, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal

15

Sustituto líquido, electrolito (incluye PEDIALYTE)

10

PUNTOS
ENERGÍA
women0.4
man0.4
35
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
women0.7
man0.6
85
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

106 [2%]
 
 
77
[2%]
 
 
6 [0%]
 
 
101
[5%]
 
 
37 [2%]
 
 
10
[1%]
 
 
34 [3%]
 
 
10
[1%]
 
 
25 [5%]
 
 
1
[0%]
 
 
880u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
100u [0%]
 
 
20u
[0%]
 
 
100u [3%]
 
 
10u
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1
+ info
PUNTOS
MINERAL.
2.2
+ info

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

13 [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
5 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
310u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
50u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
41u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
41u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
41u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
40u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
32u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
18u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
3
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0