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healnut.com: Comparación nutricional entre Tomate y Vino
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tomato.png
Zumo Enlatado Salado

Tomate zumo, en lata, con sal añadida

red_wine.png
blanco/a

Bebidas alcohólicas, vino, de mesa, blanco

PUNTOS
TOTALES
women7.9
man1.8
PUNTOS
TOTALES
women10
man1.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

94
4

87
12

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Tomate zumo, en lata, con sal añadida

17

Bebidas alcohólicas, vino, de mesa, blanco
82
PUNTOS
ENERGÍA
women3.6
man3.2
49
PUNTOS
ENERGÍA
women0.7
man0.7
67

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

22
 
 
 
0
 
 
 
21
 
 
 
0
 
 
 
17
 
 
 
0
 
 
 
16
 
 
 
0
 
 
 
15
 
 
 
0
 
 
 
15
 
 
 
0
 
 
 
5
 
 
 
0
 
 
 
4
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.2
man0.1
0
PUNTOS
PROTE.
women1.7
man1.4
42.1

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.5
 
 
 
0
 
 
 
1.4
 
 
 
0
 
 
 
250u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

269 [13%]
 
 
5
[0%]
 
 
229 [5%]
 
 
71
[2%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
202
[5050%]
 
 
18 [1%]
 
 
18
[1%]
 
 
11 [2%]
 
 
10
[2%]
 
 
10 [1%]
 
 
9
[1%]
 
 
430u [1%]
 
 
270u
[1%]
 
 
150u [1%]
 
 
120u
[0%]
 
 
70u [1%]
 
 
117u
[2%]
 
 
61u [2%]
 
 
4u
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10
PUNTOS
MINERAL.
2.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

18 [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
7 [1%]
 
 
4
[1%]
 
 
673u [5%]
 
 
108u
[1%]
 
 
320u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
250u [5%]
 
 
45u
[1%]
 
 
111u [5%]
 
 
50u
[2%]
 
 
47u [4%]
 
 
5u
[0%]
 
 
31u [3%]
 
 
15u
[1%]
 
 
20u [5%]
 
 
1u
[0%]
 
 
20u [5%]
 
 
1u
[0%]
 
 
20u [5%]
 
 
1u
[0%]
 
 
2u [2%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.5
PUNTOS
VITAMIN.
3.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

9
 
 
 
0
 
 
 
270u
 
 
 
0
 
 
 
60u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
n/a
10u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a